Il miele è una fonte di dolcificante naturale con un caratteristico colore giallo-marrone. Grazie al suo sapore dolce e alla miriade di benefici che c'è dietro, il miele è il preferito di molte persone, compresi i bambini. Tuttavia, per quelli di voi che hanno bambini, forse vi chiedete spesso: è sicuro se al vostro piccolo viene dato il miele fin dalla tenera età? Esiste un punto di riferimento per l'età migliore per introdurre il miele ai bambini?
Quando va bene dare il miele ai bambini?
Come genitore con un bambino, potresti aver bisogno di dedicare più tempo all'insegnamento e al monitoraggio di tutte le cose relative alla crescita e allo sviluppo del tuo piccolo.
Partendo dall'invitarlo a giocare, insegnandogli a parlare, prestando attenzione allo sviluppo del suo comportamento, all'introduzione dei bambini agli MPASI (alimenti complementari al latte materno).
Oltre a essere somministrato con il latte materno dopo i 6 mesi di età, il cibo solido può anche essere combinato con il latte artificiale.
Bene, una delle fonti di cibo che è spesso una domanda da dare ai bambini è il miele.
Questo perché il miele ha un sapore dolce naturale con una consistenza morbida e una varietà di sostanze nutritive per soddisfare le esigenze nutrizionali dei bambini.
Non solo, secondo l'Associazione Pediatra Indonesiana (IDAI), la decisione dei genitori di dare il miele ai bambini è perché ha diversi benefici.
I benefici dei bambini che consumano miele, ad esempio, possono mantenere la potenza del corpo. Il forte sistema immunitario di un bambino può aiutarlo a evitare varie malattie.
D'altra parte, il miele viene spesso utilizzato anche come rimedio tradizionale a base di erbe per alleviare i sintomi della tosse e dei disturbi del sonno.
I sintomi sotto forma di tosse e difficoltà a dormire sono solitamente vissuti da bambini con infezioni del tratto respiratorio superiore.
Questo fa pensare a molti genitori che il miele per i bambini sia sicuro da dare a qualsiasi età. In effetti, non è così facile.
Secondo l'associazione dei pediatri degli Stati Uniti, l'American Academy of Pediatrics (AAP), il momento più sicuro per somministrare il miele per bambini è quando aveva 12 mesi o 1 anno.
Le regole per dare il miele ai bambini si applicano sia al miele puro che al miele lavorato.
Inoltre, questa regola non si applica solo al vero miele in forma liquida, ma anche a tutti gli alimenti che vengono lavorati con il miele.
Come introdurre il miele ai bambini?
Secondo la regola precedente, non è necessario affrettarsi a dare il miele ai bambini. Incorporare il miele nella dieta del bambino nel momento migliore in base alla sua età.
Invece, lascia che il tuo piccolo assaggi prima una piccola quantità di miele come primo passo nel processo di introduzione del cibo.
Dopodiché, prova ad aspettare circa tre o quattro giorni se vuoi passare all'introduzione di altri nuovi tipi di cibo.
L'obiettivo è che tu possa valutare se il bambino è allergico al miele o meno.
Se introduci immediatamente un nuovo tipo di alimento per diversi giorni di seguito dopo aver introdotto il miele, temi che crei confusione.
Ciò significa che potresti avere difficoltà a trovare quali alimenti causano sintomi di allergia nel tuo bambino.
Dopo che il bambino non mostra sintomi di allergia, puoi iniziare a dargli il miele, sia come cibo che come bevanda.
Assicurati di servire cibi che possano invogliare il bambino ad assaggiare il miele, ad esempio mescolando il miele con yogurt, farina d'avena, frullati, e così via.
Per quanto possibile, crea una buona impressione per la prima esperienza del bambino nel mangiare il miele.
Dopo aver presentato il miele al tuo bambino, di solito accadono due cose.
Ai bambini può piacere o rifiutarlo all'inizio e piace davvero solo dopo alcuni tentativi.
Di solito, ci vogliono circa 10-15 tentativi per dare il miele a un bambino prima di concludere che non gli piace davvero.
Se non ti piace il miele, i bambini possono avere difficoltà a mangiare cibi che contengono miele.
Attenzione, anche il miele rischia di provocare malattie!
Non solo si teme che possa causare soffocamento o allergie se somministrato a bambini di età inferiore a un anno.
Avvio dalla pagina Kids Health, il motivo principale per cui non è consigliabile dare il miele ai bambini troppo presto perché il miele contiene spore di batteri Clostridium botulinum.
Questi batteri possono vivere e prosperare nel sistema digestivo del bambino, producendo anche tossine dannose e causando il botulismo.
Il processo di botulismo nei neonati dovuto al consumo di miele per qualsiasi scopo è causato dal fatto che la normale flora intestinale del bambino non è ancora completa.
Ciò rende la flora intestinale incapace di competere con le spore che entrano nel tratto digestivo del bambino.
Le differenze nel livello di acidità o pH nel tratto digestivo consentono la crescita delle spore Clostridium botulinum entrare nel tubo digerente.
Inoltre, queste spore si raccoglieranno nell'intestino crasso e inizieranno a lavorare per produrre la tossina botulinica che è la causa della malattia nei neonati.
Mentre nei bambini e negli adulti, il miele non causa problemi di salute.
Il motivo è che la normale flora nell'intestino di bambini e adulti è in grado di competere con le spore nel tratto digestivo.
I bambini che vengono attaccati dal botulismo mostreranno alcuni sintomi precoci tra cui costipazione o costipazione, debolezza, riduzione dell'appetito per i bambini, convulsioni.
I sintomi iniziali del botulismo di solito compaiono entro 12-36 ore dopo aver mangiato cibo contaminato dai batteri.
Se noti segni di botulismo infantile, consulta immediatamente un medico prima che sia troppo tardi.
La diagnosi precoce può aumentare le possibilità del bambino di ricevere il trattamento giusto e prevenire che il bambino abbia problemi nutrizionali.
In alcuni casi gravi, il botulismo può interferire con la respirazione perché rende i muscoli incapaci di lavorare in modo ottimale, portando alla morte.
Per questo motivo, si sconsiglia ai bambini di consumare miele se hanno meno di 12 mesi o 1 anno.
Esistono alternative al miele per i bambini di età inferiore a 1 anno?
Come spiegato in precedenza, Il miele non è raccomandato per essere somministrato a bambini che non hanno ancora 12 mesi o 1 anno.
Ha lo scopo di ridurre al minimo il rischio che il bambino sviluppi il botulismo.botulismo infantile).
Ma non preoccuparti, se vuoi aggiungere dolcificanti naturali al cibo, alle bevande o agli snack del tuo bambino, prova a dare del succo di frutta.
Puoi preparare il tuo succo spremendo o schiacciando la frutta fresca matura.
Questo frutto fresco può essere scelto da qualsiasi cosa come la frutta per bambini che di solito viene data.
Oltre al suo gusto delizioso, il succo di frutta contiene anche vari nutrienti, comprese le vitamine per i bambini.
Il succo di frutta ha un sapore fondamentalmente dolce come la frutta, quindi può essere miscelato direttamente con alimenti per bambini o bevande.
Tuttavia, puoi anche aggiungere acqua e zucchero al succo per regolare il gusto e la consistenza in base al gusto.
Sebbene la consistenza e il gusto del succo di frutta liquido siano molto diversi dal miele, almeno può aiutare ad aggiungere aromi naturali a cibi e bevande.
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