Un modo per aiutare a superare i disturbi dello stomaco, come il bruciore di stomaco, è il consumo di medicinali a base di erbe. Scopri alcune scelte di rimedi gastrici naturali che puoi trovare facilmente in cucina. Oltre ad essere facili, sono anche sicuri da consumare, lo sai!
Scelta di rimedi erboristici per bruciore di stomaco e disturbi gastrici
I disturbi gastrici sono problemi digestivi che possono verificarsi sempre e ovunque. Questa condizione può verificarsi soprattutto se le tue attività quotidiane sono impegnate a creare un programma alimentare disordinato.
Oltre a un programma alimentare disordinato, la causa dei problemi di stomaco come le ulcere sono i cibi piccanti, grassi o acidi. Anche i disturbi dello stomaco come il bruciore di stomaco possono essere scatenati dallo stress.
Se hai avuto sintomi di un'ulcera sotto forma di flatulenza fino a nausea e vomito, ovviamente le tue attività saranno interrotte. Per alleviare questi sintomi, puoi provare una serie di rimedi naturali per le ulcere gastriche e i disturbi allo stomaco di seguito.
1. Curcuma
La curcuma è un rimedio naturale tradizionale che viene utilizzato per alleviare i disturbi dello stomaco, come i sintomi del bruciore di stomaco. Il contenuto di polifenoli in esso risulta avere proprietà antinfiammatorie che aiutano ad alleviare l'acidità di stomaco.
Secondo una ricerca di Rivista internazionale di scienze molecolari Si dice che la curcuma sia in grado di aiutare a prevenire l'infiammazione nei disturbi gastrici o anche conosciuta come malattia da GERD.
Questo studio mostra che i sintomi dei disturbi gastrici possono essere alleviati con farmaci che contengono antiossidanti e antinfiammatori. Entrambe queste proprietà si trovano nella curcumina contenuta nella curcuma.
2. Zenzero rosso
Oltre alla curcuma, altri rimedi naturali a base di erbe per alleviare i sintomi dell'ulcera sono lo zenzero rosso. Questa spezia ha proprietà antinfiammatorie utili per i pazienti con problemi gastrici e può alleviare la nausea.
D'altra parte, lo zenzero rosso può anche essere definito un ingrediente naturale che è gastroprotettivo. Ciò significa che questa spezia che può essere utilizzata come tè agisce sopprimendo i batteri Helicobacter pylori (H. pylori), che fa aumentare l'acidità di stomaco.
H. pylori sono batteri che vivono in un ambiente acido. Quando il numero raddoppia e non è controllato, possono comparire i sintomi dell'ulcera. Questo perché si verifica un'infezione nella parete dello stomaco.
Con l'aiuto dello zenzero rosso, il numero di batteri può essere ridotto, in modo da alleviare i sintomi di disturbi allo stomaco o ulcere.
Benefici dello zenzero rosso per la salute, dalla digestione alla fertilità
3. Medicina gastrica naturale con miele
Il mondo della medicina tradizionale utilizza da tempo il miele per vari problemi di salute. Questo dolcificante naturale può aiutare a superare i problemi di stomaco, come prevenire l'aumento dell'acidità di stomaco e alleviare la sensazione di bruciore di stomaco.
Il miele è un ingrediente naturale che ha proprietà antiossidanti, quindi non sorprende che questo dolcificante possa aiutare con i problemi di stomaco. Esistono diversi modi in cui questo rimedio naturale può trattare i disturbi gastrici come le ulcere, vale a dire:
- la consistenza del miele aiuta a rivestire le pareti dell'esofago (esofago) e dello stomaco,
- migliorare la funzione dell'anello esofageo, così come
- aiuta a ridurre l'infiammazione nell'esofago.
4. Liquirizia
liquirizia (liquirizia) è indicato come un medicinale a base di erbe che può aiutare i disturbi gastrici in modo naturale. Come potrebbe essere?
Vedete, si dice che la liquirizia rafforzi il cervello ed è analgesica. Numerosi studi hanno anche riportato che la liquirizia può aumentare le secrezioni gastriche e impedire che l'acido dello stomaco salga nell'esofago.
Puoi prendere rimedi erboristici o naturali che contengono liquirizia per alleviare i sintomi di bruciore di stomaco e ulcere allo stomaco. Non solo, questa spezia fornisce anche benefici per la salute generale del corpo.
Anche così, devi comunque stare attento quando usi la liquirizia come rimedio tradizionale per il bruciore di stomaco. Il motivo è che il corpo di ogni persona può reagire in modo diverso quando si utilizzano medicinali a base di erbe.
5. Foglie di basilico
Oltre ad essere utilizzate come ingrediente a base di erbe nelle cucine di tutto il mondo, le foglie di basilico possono essere utilizzate anche come rimedio naturale per problemi di stomaco, come le ulcere.
Le foglie di basilico hanno proprietà carminative, antibatteriche e antinfiammatorie. Cioè, questa medicina a base di erbe per le ulcere può essere utilizzata per alleviare gli spasmi nel tratto intestinale che causano flatulenza.
Puoi trasformare le foglie di basilico nel tè o aggiungerle alla cottura. Tuttavia, è necessario aggiungere questa foglia lentamente perché consumarne troppa può scatenare mal di stomaco.
6. Succo di aloe vera per la medicina gastrica naturale
L'aloe vera è una pianta che si trova facilmente nei climi tropicali. Questa pianta è stata spesso utilizzata come medicina tradizionale, sia topica che orale.
Si ritiene che il contenuto di gel nell'aloe vera contenga composti antinfiammatori, vitamine, minerali e amminoacidi. Ecco perché alcune persone credono che l'aloe vera abbia un effetto calmante per i pazienti con problemi gastrici.
Ricerca da Rivista di Medicina Tradizionale Cinese ha riferito che il succo di aloe vera senza coloranti e dolcificanti è un rimedio a base di erbe sicuro per le ulcere. Questo succo aiuta efficacemente a ridurre i sintomi bruciore di stomaco riducendo la produzione di acido.
Tuttavia, devi comunque essere vigile perché il succo di aloe vera è inseparabile dagli effetti collaterali, come la diarrea. Questo perché l'aloe vera contiene antrachinoni, che sono composti presenti nei lassativi.
Benefici del succo di aloe vera per aiutare a superare i disturbi digestivi cronici
7. Foglie di menta
Fin dall'antichità, le foglie di menta sono spesso utilizzate per trattare i problemi digestivi. Fino ad ora, i rimedi naturali a base di foglie di menta possono essere utilizzati anche per alleviare i sintomi di disturbi allo stomaco, come bruciore di stomaco, flatulenza o nausea.
Le foglie di menta possono aiutare a rilassare i muscoli dello stomaco che sono doloranti a causa della flatulenza. Funziona spingendo il gas fuori dallo stomaco. Tuttavia, l'uso di foglie di menta non è raccomandato per i pazienti con GERD.
8. Date
I datteri sono noti per avere una serie di benefici per la salute, ma lo sapevi, la ricerca di Journal of Ethnopharmacology dici che i datteri possono anche alleviare le ulcere allo stomaco?
I datteri sono anche alcalini, quindi possono ridurre il livello di acidità nello stomaco. Pertanto, si consiglia alle persone con ulcere o ulcere gastriche di mangiare i datteri ogni mattina per neutralizzare i succhi gastrici.
Oltre a mantenere la salute dell'apparato digerente, i datteri possono anche rendere la pelle sana e luminosa in modo naturale. Il contenuto di antiossidanti e vitamina B5 nei datteri è efficace per prevenire le rughe e rendere la pelle più luminosa. Puoi provare un sano programma di 12 giorni che utilizza anche il concentrato di nidi d'uccello per #vivere insieme il tempo contro il tempo.
I benefici della combinazione di estratto di dattero e nido d'uccello saranno più ottimali perché è dotato di una moderna tecnologia di confezionamento certificata gestione della sicurezza alimentare ISO 22000, BPOM e Halal in modo da aiutare il culto del digiuno a funzionare senza intoppi.
Sono otto ingredienti naturali che puoi consumare per risolvere i sintomi dei disturbi digestivi, in particolare quelli legati all'organo dello stomaco.
In questo modo, puoi risolvere rapidamente i sintomi fastidiosi e puoi tornare alle attività come prima.
