La donazione del sangue è una procedura medica che permette di donare il sangue a chi ne ha bisogno. Molte persone che l'hanno provato una volta, ne diventano dipendenti e infine fanno di questa attività un'attività di routine. Se vuoi provarlo, assicurati che il tuo corpo sia in ottime condizioni e soddisfi i requisiti per la donazione di sangue. Dai un'occhiata agli articoli vari sulla donazione di sangue di seguito.
Che cos'è la donazione di sangue?
Citato dalla Mayo Clinic, la donazione di sangue è una procedura volontaria che può aiutare a salvare la vita degli altri. Il sangue di ciascun donatore verrà raccolto attraverso un ago sterile monouso, quindi conservato in una sacca sterile.
L'American Association of Blood Banks afferma che generalmente, una volta che si dona, verranno prelevati circa 500 ml di sangue. Questo è circa l'8% dell'emocromo totale.
Questa procedura può essere eseguita donando sangue intero o alcuni componenti del sangue, come piastrine o plasma. La quantità data in questa particolare procedura di donazione di sangue di componenti del sangue dipenderà dalla tua altezza, peso e conta piastrinica.
La donazione di sangue in Indonesia è regolata dal regolamento governativo n. 2/2011 sui servizi di donazione del sangue regolati dalla Croce Rossa indonesiana (PMI) come obiettivo sociale e umanitario.
Tale procedura sotto la supervisione di PMI è garantita anche dalla Legge n. 36/2009 sulla salute, che il governo è responsabile dell'attuazione di servizi di donazione del sangue sicuri, facilmente accessibili e conformi alle esigenze della comunità.
Chi può donare il sangue?
Non tutti sono autorizzati a eseguire questa procedura. Le condizioni che devi soddisfare se vuoi donare il sangue includono:
- 17-65 anni possono donare il sangue
- Superato un controllo sanitario prima di donare il sangue
- Avere un peso corporeo non inferiore a 45 chilogrammi ed essere in buona salute, sia fisicamente che mentalmente
- La tua pressione sanguigna dovrebbe essere compresa tra 100-170 (sistolica) e 70-100 (diastolica)
- I livelli di emoglobina nel sangue al momento dell'esame dovrebbero essere compresi tra 12,5 g% - 17 g%
Quali sono i benefici per la salute della donazione di sangue?
La procedura di donazione del sangue non è solo vantaggiosa per le altre persone, ma anche per te come donatore. Di seguito sono riportati i vantaggi della donazione di sangue per la tua salute:
- Migliora la salute del tuo cuore. Questa procedura su base regolare può ridurre la viscosità del sangue, che è un fattore di rischio per le malattie cardiache. La donazione di sangue può anche ridurre il rischio di infarto e ictus.
- Ridurre il rischio di cancro. La donazione di sangue può anche ridurre il rischio di cancro, come il cancro al fegato, ai polmoni, al colon e alla gola.
- Bruciare calorie. Donando il tuo sangue circa 500 ml, hai effettivamente bruciato le tue calorie circa 650 calorie.
Cosa fare prima di questa procedura?
Ci sono diverse cose a cui devi prestare attenzione prima di eseguire questa procedura, vale a dire:
- Assunzione sufficiente di sostanze nutritive e fluidi per il tuo corpo con cibi e bevande ricchi di ferro, come carne rossa, pollo, pesce, latticini, noci e semi e spinaci.
- Evitare cibi grassi, come Fast food o gelato, che può ingannare i risultati degli esami del sangue.
- Evita anche il consumo di alcol prima del D-day della donazione di sangue.
- Assicurati di dormire a sufficienza la notte prima di eseguire questa procedura.
- Bevi molta acqua o altre bevande analcoliche prima di donare.
- Indossa abiti le cui maniche si arrotolano facilmente sopra i gomiti o indossa una maglietta il giorno in cui doni il sangue per facilitare le operazioni.
Com'è il processo di donazione del sangue?
Dall'inizio alla fine, il processo di donazione del sangue richiederà circa un'ora. Tuttavia, in realtà il processo di prelievo del sangue richiede solo circa 8-10 minuti.
In generale, le fasi del processo di donazione del sangue sono:
1. Registrazione
Ti verrà chiesto di mostrare una carta d'identità (KTP/SIM/Passaporto) e una carta di donatore (se ne hai una) e compilare un modulo di registrazione relativo alla tua identità, incluso un numero di identificazione del donatore (se sei un donatore regolare).
2. Controllo della salute
L'ufficiale di servizio ti intervisterà sulla tua storia medica e sulla tua malattia. In questa fase verranno misurati la pressione sanguigna, il livello di emoglobina, la temperatura corporea e il polso.
3. Dona
La donazione di sangue viene eseguita in posizione seduta o sdraiata e viene eseguita da professionisti sanitari qualificati. Un ago sterile verrà inserito nella pelle sul gomito interno per 8-10 minuti mentre vengono raccolti circa 500 ml di sangue e diverse provette di campioni di sangue. Successivamente, l'ufficiale coprirà l'area dell'iniezione con una benda.
4. Riposo
Ti verrà dato il tempo di recuperare gustando il cibo e le bevande fornite dagli organizzatori per ricaricarti dopo aver perso molto volume di liquidi.
Un piccolo numero di persone può avvertire gli effetti collaterali della donazione di sangue sotto forma di vertigini o mal di stomaco. Tuttavia, in generale, ti sentirai comunque bene e potrai riprendere immediatamente le tue attività.
Potrebbero verificarsi anche lividi nel sito di iniezione. Molto raramente, i donatori sperimentano perdita di coscienza, danni ai nervi o danni arteriosi.
Cosa fare dopo il donatore?
Dopo aver donato il sangue, si consiglia di sedersi per un po' mentre si beve acqua o si mangia un piccolo pasto. Dopodiché, puoi alzarti lentamente per assicurarti di non avere le vertigini.
Ci sono diverse cose a cui devi prestare attenzione dopo aver donato, tra cui:
- Limita la tua attività fisica per almeno 5 ore dopo il donatore, non fare alcuna attività faticosa quel giorno.
- Rimuovere il cerotto almeno 4-5 ore dopo il completamento della donazione di sangue.
- Non dovrebbe stare a lungo alla luce diretta del sole e non bere bevande calde.
- Se fumi, è meglio non fumare per due ore dopo aver donato il sangue.
- Se bevi alcolici, è meglio non bere alcolici fino a 24 ore dopo la donazione.
- Bevi molti liquidi per sostituire i liquidi corporei persi, bevi almeno più di 4 bicchieri d'acqua il giorno della donazione.
- Mangia cibi che contengono:
- ferro alto, come carne rossa magra, spinaci, pesce, pollo e fagioli.
- Vitamina C , come arance, kiwi e guava.
- Acido folico, come arance, verdure verdi, cereali e riso.
- Riboflavina (vitamina B2), come uova, yogurt, verdure verdi e noci.
- vitamina B6, come patate, banane, carne rossa, pesce, uova, spinaci e fagioli.
Il corpo impiega diverse settimane per essere in grado di sostituire i globuli rossi persi dopo un donatore. In questo momento, dovresti mantenere l'assunzione di cibo in modo che si formino rapidamente nuovi globuli rossi più sani.
Vai immediatamente dal medico se….
Se senti qualcosa di simile, dovresti contattare immediatamente la Croce Rossa indonesiana (PMI) dove hai donato il sangue o il tuo medico.
- Continua a provare nausea o vertigini dopo aver riposato, mangiato e bevuto.
- C'è un nodulo, si verifica sanguinamento o dolore nel sito di iniezione quando si rimuove il cerotto.
- Sensazione di dolore o formicolio sotto il braccio, che può irradiarsi alle dita.
- Si ammalano con sintomi di raffreddore o influenza, come febbre, mal di testa o mal di gola, entro quattro giorni da questa procedura.
