Avere denti sani e bianchi è il sogno di quasi tutti. Non solo per motivi di salute, i denti bianchi ti rendono sicuramente più sicuro di te. Il modo più semplice per mantenere i denti bianchi è lavarsi i denti regolarmente. Per massimizzare i benefici del dentifricio, molte persone usano anche il bicarbonato di sodio per denti più bianchi.
Allora, come sbiancare i denti con il bicarbonato di sodio? Questo metodo è efficace e non provoca effetti collaterali dannosi? Per la recensione completa, ecco alcune cose che devi sapere.
Il contenuto di bicarbonato di sodio nel dentifricio è efficace?
Il bicarbonato di sodio o bicarbonato di sodio, noto anche come bicarbonato di sodio, si trova comunemente in cucina come ingrediente aggiuntivo per lo sviluppo dell'impasto. Senza di esso, l'impasto del pane risultante non sarà perfetto sia nel gusto che nell'aspetto. Dei vari benefici del bicarbonato di sodio, uno di cui si discute ampiamente è quello di sbiancare i denti.
Diversi studi hanno studiato il contenuto di bicarbonato di sodio nel dentifricio e hanno prodotto conclusioni positive, compresi i suoi benefici per aiutare a sbiancare i denti.
Rivista intitolata Rimozione delle macchie e sbiancamento con dentifricio al bicarbonato di sodio: una revisione della letteratura hanno scoperto che il dentifricio contenente bicarbonato di sodio era più efficace nel ridurre le macchie e nel migliorare il candore dei denti.
Oltre ad essere dimostrato efficace nella rimozione delle macchie e nello sbiancamento dei denti, il contenuto di bicarbonato di sodio nel dentifricio è anche sicuro per l'uso quotidiano purché sia nel giusto dosaggio.
Citato da un'altra rivista pubblicata dal Journal of the American Dental Association nel 2017, il bicarbonato di sodio è uno degli ingredienti del dentifricio abrasivo più morbidi rispetto al contenuto di silice.
Come funziona il bicarbonato di sodio per sbiancare i denti?
Il bicarbonato di sodio o bicarbonato di sodio (NaHCO3) è stato a lungo utilizzato come ingrediente nel dentifricio. Questo perché il bicarbonato di sodio ha proprietà abrasive, quindi può rimuovere le macchie sui denti.
Basato sulla rivista pubblicata dal Journal of Clinical and Experimental Dentistry , Anche altri composti abrasivi, come la silice, possono aiutare a rimuovere le macchie, ma non così bene come il bicarbonato di sodio.
Sempre dallo stesso diario, lavarsi i denti con un dentifricio contenente bicarbonato di sodio per 30 secondi può rimuovere le macchie e sbiancare i denti. Ciò è dovuto alla natura abrasiva del bicarbonato di sodio.
Sfortunatamente per quelli di voi che vogliono rimuovere il tartaro con il bicarbonato di sodio, questo metodo è un po' meno efficace. Lo strato di tartaro indurito è difficile da rimuovere con le cure dentistiche regolari, che richiedono il ridimensionamento dal dentista.
Come usare il bicarbonato di sodio per i denti?
Il bicarbonato di sodio è sicuro ed efficace nella pulizia dei denti. Tuttavia, se vuoi creare il tuo dentifricio, devi prestare attenzione alla quantità. Il motivo è che uno dei pericoli del bicarbonato di sodio per i denti è che può erodere lo smalto o conosciuto come erosione dei denti. Questo accade quando l'uso del bicarbonato di sodio è eccessivo o senza una certa quantità.
Se noti i denti gialli dopo aver lavato con il dentifricio fatto in casa, significa che lo smalto si è eroso e ha raggiunto la struttura più profonda del dente chiamata dentina. Quindi, assicurati di usare abbastanza bicarbonato di sodio e non esagerare.
Le ricette per il dentifricio a base di bicarbonato di sodio che sono citate su Dentaly.org e possono essere il tuo riferimento, includono:
- 100 grammi di bicarbonato di sodio (meno di mezza tazza)
- 10-15 gocce di olio naturale con gusto a piacere
- Acqua purificata
- 1 cucchiaino di sale marino
Mescolare il bicarbonato di sodio, il sale e l'olio naturale aggiungendo l'acqua a poco a poco fino a formare una pasta. È possibile regolare la consistenza del dentifricio a piacimento. Uno dei vantaggi del sale è quello di aggiungere minerali, ma se non ti piace il gusto, potresti non usarlo.
Puoi anche aggiungere olio di cocco ( olio di cocco ) in un mix di dentifricio fatto in casa. La combinazione di bicarbonato di sodio e olio di cocco può produrre una pasta o una schiuma sicura e delicata sui denti. Il motivo è che i benefici dell'olio di cocco sono noti per migliorare la salute orale e dentale e hanno il potenziale per combattere i batteri che causano la carie.
Quindi usa questa miscela come faresti con i denti in generale. Non dimenticare di risciacquare con acqua pulita per rimuovere la miscela di bicarbonato di sodio rimanente nella cavità orale.
È solo che, tieni d'occhio la quantità di bicarbonato di sodio utilizzata per non causare effetti collaterali, uno dei quali è il danno allo smalto dei denti. Non usare sempre la miscela di bicarbonato di sodio come dentifricio. Ti consigliamo di utilizzarlo solo occasionalmente, ad esempio una volta alla settimana.
Inoltre, un modo più pratico se si desidera beneficiare del bicarbonato di sodio è scegliere un dentifricio contenente questo composto.
Considera anche di consultare prima un medico se hai denti sensibili o altri problemi di salute orale e dentale.
