Conosci Falcao? L'uomo che ha vinto due palloni d'oro ai Mondiali di Futsal nel 2004 e nel 2008 non ha dubbi sulle sue capacità. Non c'è da stupirsi che Falcao sia spesso definito il miglior giocatore di futsal al mondo. Per quelli di voi che sognano di diventare famosi come Falcao sulla graticola, prendi in considerazione i seguenti suggerimenti e trucchi per migliorare le tue abilità futsal.
Cosa bisogna fare per migliorare le capacità di futsal
A prima vista, il futsal è simile al calcio. Allo stesso modo con le tecniche di base, come dribbling, tiro e passaggio di palla. La differenza è una sola: l'area del campo. Le dimensioni del campo da calcetto, sicuramente molto più "efficiente" di un campo da calcio professionistico, richiedono ai giocatori di arrovellarsi il cervello per ideare strategie diverse.
Date le diverse strategie e situazioni sul campo, i giocatori di futsal devono anche avere un diverso insieme di abilità o abilità individuali rispetto ai giocatori di calcio. Bene, ecco un buon modo per padroneggiare e affinare le tue abilità nel futsal.
1. Tecnica passando o passare la palla
In ogni partita con la palla, ogni giocatore deve padroneggiare la tecnica del passaggio della palla. Il motivo è che una buona tecnica di passaggio ha un ruolo fondamentale nel gioco del futsal, perché oltre a dominare il flusso del gioco, aiuta anche i giocatori a costruire una varietà di attacchi.
Come passare la palla correttamente e correttamente nella tecnica passando Esistono diversi tipi di futsal, tra cui: passando usando l'interno, l'esterno e usando il tallone.
2. La tecnica di tenere la palla o controllo
Nel gioco del futsal, una tecnica che è anche molto importante da padroneggiare è la capacità di tenere o controllare la palla. controllo è una delle tecniche di base nel gioco che un giocatore ha quando riceve la palla dal suo amico in modo che possa essere fermata e controllata correttamente. Padroneggia questa tecnica per migliorare abilità gioca il tuo futsal.
Il modo corretto per controllare la palla può essere fatto usando l'interno del piede, l'esterno o con l'interno del piede. Oltre a usare i piedi, i giocatori possono anche controllare la palla con il petto, le cosce e altre parti del corpo (diverse dalle mani) per fermare e controllare il movimento della palla. Il modo più utilizzato per controllare la palla nelle partite è controllarlo con la pianta dei piedi, in modo che abilità giocatori per padroneggiare questa tecnica è assolutamente necessario.
Migliore è la capacità del giocatore di controllare correttamente la palla, minore è la distanza di rimbalzo della palla. Tieni la palla il più vicino possibile al tuo corpo in modo che l'avversario abbia difficoltà a "rubare" e strappare la palla dal tuo possesso.
Ci sono diversi suggerimenti che devono essere osservati nel controllare la palla con i piedi quando si gioca a futsal, tra cui:
- Tieni d'occhio e sii consapevole della direzione da cui proviene la palla
- Quando la palla verrà da te, mantieni l'equilibrio
- Per poter controllare facilmente la palla, controllarla usando la pianta del piede ( suola )
3. Tecnica della palla gastrica
Nelle partite di futsal, questa tecnica è quasi la stessa di passando l'unica differenza sta nel scheggiando mette sulla punta della scarpa e viene preso a calci sul lato inferiore della palla. scheggiature è una tecnica di gioco che viene eseguita per lanciare la palla verso l'alto quando viene calciata con la punta del piede in modo che possa passare l'avversario.
Questa tecnica di rimbalzo può essere utilizzata per passare la palla a un compagno di squadra o per ingannare i giocatori quando si ha a che fare con uno contro uno e può anche far entrare la palla nella porta avversaria quando si affronta direttamente il portiere.
- La posizione della palla è davanti a noi
- Posiziona il piede che viene utilizzato come supporto accanto alla palla
- Gamba per calciare tirata indietro e poi oscillare in avanti
- Quando calci, posiziona la punta del piede sul fondo della palla
- Oscillare e sollevare la palla in avanti
- Lascia che il movimento del piede continui a oscillare in avanti seguendo la direzione della palla
4. Tecnica di dribbling o dribbling
Dribbling è una tecnica di base nel gioco in cui un giocatore ha la capacità di controllare la palla per superare in astuzia il suo avversario. La tecnica del dribbling nel futsal e nel calcio può essere eseguita correndo, camminando, girandosi o girandosi con l'abilità che ha in modo che l'avversario non prenda la palla dal nostro controllo. Durante la partita tecnica dribbling necessario per superare gli avversari e dirigere la palla nello spazio vuoto e aprire occasioni per calciare in porta.
Padronanza della tecnica dribbling correttamente è un'arte in sé nel giocare a futsal in cui flessibilità ed equilibrio sono assolutamente necessari per ogni giocatore. Come eseguire la tecnica nel dribbling ( dribbling ) bene ci sono diverse tecniche, vale a dire:
- Dribbling con l'esterno del piede
Come dribblare usando la tecnica del piede esterno viene fatto per ingannare l'avversario verso il lato destro o sinistro del giocatore, a seconda del piede utilizzato. Se qualcuno usa l'esterno del piede destro allora può battere in astuzia il suo destro che è verso la sinistra dell'avversario e viceversa.
- Dribbling con piede interno
Nel gioco del futsal, un giocatore può superare in astuzia il suo avversario usando questa tecnica di dribbling sul lato sinistro se usa il piede destro interno o sul lato destro del giocatore avversario, e viceversa.
- Dribbling con il collo del piede
Questo metodo di dribblare la palla usando la parte posteriore del piede viene solitamente eseguito se l'avversario è a una distanza considerevole e non ostacola il tuo movimento. Tuttavia, questo metodo non è molto efficace per ingannare l'avversario sul lato destro o sinistro.
Ci sono diversi suggerimenti e come eseguire una buona tecnica di dribbling a cui i giocatori devono prestare attenzione, tra cui:
- Per quanto possibile per mantenere il controllo della palla e mantenere le distanze dai giocatori avversari
- Mantieni la flessibilità e l'equilibrio del corpo quando fai i frullati
- Toccare la palla usando continuamente la pianta del piede
- Lo sguardo del giocatore deve rimanere concentrato quando è a contatto con la palla
- Sempre pronti ad anticipare il movimento dell'avversario per strappare la palla al nostro controllo.
5. Tecnica di tiro o tiro della palla
Nelle partite di futsal è molto importante che i giocatori abbiano le capacità tiro che è particolarmente buono per i giocatori che sono in una posizione avanzata. La tecnica di tiro della palla è una tecnica di base facendo un calcio duro verso la porta con l'obiettivo di segnare un goal. Ciò richiede calci precisi per produrre una posizione direzionale della palla in un punto difficile da raggiungere per il portiere. Padroneggia questa tecnica per migliorare abilità il tuo futsal è come Falcao.
Da fare tiro Il lavoro duro può essere svolto utilizzando l'esterno o l'interno del piede in una posizione vicino alla punta. Oltre a ciò, puoi anche usare il collo del piede come un'altra opzione per farlo tiro e i giocatori possono anche usare le dita dei piedi o le scarpe che possono produrre un calcio forte con la palla dritta in avanti.
Ci vuole un serio sforzo di allenamento per fare la tecnica tiro Questo è così che il calcio è duro e la palla va veloce.
6. Non trascurare la tecnica del colpo di testa o il colpo di testa della palla
Nel gioco del futsal tecnico intestazione non troppo usato durante la partita a causa delle ridotte dimensioni del campo in modo che domina le palle inferiori attraverso passaggi brevi tra i giocatori.
Ma anche così, questa tecnica di colpo di testa è importante per i giocatori di futsal da padroneggiare quando giocano la palla, ad esempio quando la palla rimbalza sopra la testa, per passarla a un compagno di squadra o per mettere la palla in porta.
Alcune tecniche e suggerimenti intestazione Quello che devi capire quando crei un'intestazione è:
- Ogni giocatore deve essere consapevole che stanno dirigendo la palla senza essere colpiti dalla palla.
- Ogni giocatore deve sapere come dirigere correttamente la palla usando la fronte e non la corona.
- Il giocatore tiene gli occhi aperti quando effettua un colpo di testa per assicurarsi che la palla sia diretta con la sua fronte.
- I denti sono serrati, i muscoli del collo sono contratti e posiziona correttamente la testa del giocatore per un colpo di testa più nitido e preciso.
- Fare esercizi frequenti per produrre intestazioni di qualità che siano di qualità, accurate e dirette al punto di destinazione.
