Vantaggi di un umidificatore per la respirazione |

Potresti già avere familiarità con i dispositivi elettronici domestici chiamati umidificatore. Questo autorespiratore serve per aggiungere umidità all'aria, soprattutto in un ambiente con aria secca. Apparentemente, l'esistenza di questo strumento è importante per aiutare a superare i sintomi della mancanza di respiro causati da determinate condizioni. Che tipo di influenza umidificatore per il tuo respiro? Come usarlo in modo da poter ottenere il massimo beneficio?

Beneficio umidificatore per facilitare la respirazione

Uso di strumenti umidificatore È abbastanza comune, soprattutto nelle case con aria secca durante la stagione secca, o nelle stanze che usano il condizionatore da troppo tempo. Questo strumento funziona aumentando il livello di umidità nella stanza.

Umidificatore offre vari benefici per la salute, che vanno dal trattamento di condizioni della pelle secca e squamosa, tosse secca, irritazione nasale, mal di testa. Tuttavia, questo articolo discuterà in modo approfondito come umidificatore benefico per la tua respirazione.

Secondo il dott. Kathrin Nicolacakis ha citato dalla Cleveland Clinic, l'aria troppo secca può essere dannosa per il naso e i polmoni. Questo ovviamente può esacerbare la condizione di mancanza di respiro di cui soffri.

Dott. Nicolacakis aggiunge, anche se non hai malattie precedenti che causano mancanza di respiro, il tuo sistema respiratorio può comunque essere interrotto se sei esposto ad aria troppo secca.

Inoltre, se ti trovi spesso in una stanza con una temperatura troppo fredda, questo rischia anche di esacerbare le tue condizioni respiratorie. Le persone con malattie respiratorie, come l'asma, la broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) e la bronchite non sono consigliate di stare in una stanza con una temperatura troppo fredda.

Il motivo è che l'aria troppo fredda e secca può scatenare sintomi come mancanza di respiro, tosse e respiro sibilante. L'aria fredda può anche disturbare l'umidità che riveste le pareti delle vie respiratorie. Questo può certamente aumentare il rischio di mancanza di respiro, anche nelle persone sane.

Perciò, umidificatore può essere una soluzione per bilanciare l'umidità in casa, soprattutto per chi ha spesso problemi respiratori.

Suggerimenti per l'utilizzo umidificatore per lavorare in modo efficace

Dopo aver saputo come i vantaggi forniti umidificatore per la respirazione, devi anche comprendere i suggerimenti per utilizzarlo in modo che questo strumento funzioni in modo efficace.

Ci sono ancora molti che non sanno che l'uso di umidificatore Quello che è sbagliato è che ti impedisce di ottenere il meglio da questo strumento. In effetti, un uso scorretto può effettivamente essere dannoso per la salute.

Inoltre, il prezzo umidificatore che è piuttosto costoso. Ovviamente vuoi ottenere il massimo da esso. Quindi, dai un'occhiata ai suggerimenti qui sotto in modo da poterne approfittare umidificatore correttamente:

1. Usa umidificatore come necessario

È importante sapere che l'aria troppo umida non fa bene alla salute. Quindi, usalo umidificatore necessario. Prestare attenzione anche alle situazioni e alle condizioni che richiedono questo strumento.

In alcune persone, i sintomi della mancanza di respiro possono essere scatenati da allergie, come polvere o muffa. Altri possono avvertire mancanza di respiro durante un'intensa attività fisica o esercizio fisico.

Alcune persone usano umidificatore stanza quando l'aria è secca, ma per alcune persone, l'aria troppo umida può causare problemi respiratori.

Se soffri di mancanza di respiro causata dall'asma, evita di usare umidificatore troppo lungo. Il motivo è che l'aria troppo umida rischia di aumentare il numero di fattori scatenanti allergenici sparsi nell'aria, come la polvere.

L'elevata umidità può anche accelerare la crescita di muffe, funghi e acari. Se il fattore scatenante dell'allergia viene inalato o esposto al corpo, i sintomi dell'asma peggioreranno.

Allo stesso tempo, quando l'umidità è troppo bassa, come se vivessi in un clima desertico, o durante l'inverno, puoi provare irritazioni agli occhi, al naso e alla gola. In quel caso, umidificatore Lo spazio può essere utile, soprattutto nella tua camera da letto, se dormi all'aria secca.

Secondo la Mayo Clinic, il livello di umidità ideale è tra il 30-50 percento. Per misurare i livelli di umidità nella stanza, puoi utilizzare un igrometro disponibile nei negozi di articoli per la casa.

2. Scegli umidificatore semplice

Consultare un medico per scoprire se umidificatore può ridurre o meno i sintomi della tua difficoltà respiratoria. Non deve essere costoso o troppo sofisticato, ma scegli la dimensione giusta per la stanza che utilizzerai, facile da pulire e può spegnersi automaticamente se il serbatoio dell'acqua si esaurisce mentre dormi o esci dalla stanza.

Un numero di umidificatore ha anche l'indicatore e il controllo dell'umidità. Utilizzare acqua filtrata o distillata per prevenire depositi di minerali e ridurre la crescita di microrganismi nel serbatoio dell'acqua.

3. Pulisci umidificatore

Un'altra cosa importante in modo che umidificatore Lavorare in modo ottimale per facilitare la respirazione è pulirlo regolarmente. Se usi umidificatore , assicurarsi che non si accumuli troppo sporco sulla macchina.

Umidificatore Lo sporco può essere un terreno fertile per batteri e muffe. Questo ovviamente avrà un impatto negativo sulle condizioni respiratorie che hai. Infatti, anche la respirazione di una persona sana può essere disturbata dall'inalazione di vapori da umidificatore quelli sporchi.

Si consiglia di sciacquare il serbatoio umidificatore ogni 3 giorni. Per pulirlo, puoi usare il liquido di perossido di idrogeno al 3% disponibile in farmacia. Diversi produttori umidificatore consiglia inoltre di utilizzare candeggina o disinfettante per pulire l'apparecchio.

asciutto umidificatore ogni giorno per prevenire la crescita di muffe che si sviluppano nell'acqua stagnante. Pulisci l'intera area ogni pochi giorni, usando uno scovolino o simili per pulire gli angoli difficili da raggiungere o le aree dove possono accumularsi depositi.

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