Hai sentito parlare dei benefici del frutto di matoa? L'albero di matoa è una delle piante autoctone dell'Indonesia. Nel suo luogo di origine, il matoa è usato anche come medicina tradizionale perché fornisce benefici per la salute. Quali sono i contenuti del frutto di matoa?
Il contenuto nutrizionale del frutto di matoa
Frutto di Matoa ( Pometia pinnata ) è una pianta tropicale che appartiene ancora alla stessa famiglia del litchi e del longan. Piante che possono raggiungere i diciotto metri di altezza si trovano in Papua, nelle Figi e in alcuni paesi dell'Asia.
All'interno la buccia è sottile e dura, è presente un frutto bianco dalla consistenza gommosa simile al rambutan. In modo univoco, si dice che il gusto del frutto matoa sia simile a una miscela di frutta longan e durian. Questo frutto ha anche un aroma caratteristico.
La ricerca che studia il contenuto nutrizionale del frutto di matoa è ancora molto limitata. Tuttavia, questo frutto è noto per essere ricco di vitamine C ed E che sono antiossidanti. Come il litchi e il longan, anche il matoa è ricco di acqua e minerali.
Il matoa può anche contenere composti specifici della pianta come altri frutti. Numerosi studi menzionano anche il contenuto di sostanze antibatteriche in questo frutto unico.
Benefici del frutto di matoa
Grazie all'alto contenuto di vitamine, minerali e antiossidanti, si ritiene che il frutto del matoa fornisca le seguenti proprietà.
1. Aiuta a soddisfare le esigenze di vitamine e minerali
Uno dei motivi per cui dovresti provare il frutto di matoa è perché ha un contenuto nutrizionale molto vario, in particolare vitamine e minerali. Questo frutto, noto anche come longan delle Fiji, è ricco di vitamine C ed E, che possono allontanare i radicali liberi.
La vitamina C è utile anche per il mantenimento del sistema immunitario. Nel frattempo, i benefici della vitamina E fanno bene alla salute della pelle e alla fertilità maschile. Questo frutto dalla consistenza gommosa contiene anche diversi minerali come calcio e potassio.
2. Aiuta a prevenire le malattie croniche
Un altro vantaggio che puoi ottenere dal consumo di matoa è ridurre il rischio di malattie croniche, come malattie cardiache, ictus, diabete e cancro. Questo perché il matoa è ricco di tannini che sono antiossidanti.
Gli antiossidanti lavorano contro gli effetti dei radicali liberi. I radicali liberi sono in realtà una reazione comune nelle cellule del corpo. Tuttavia, questa reazione provoca anche danni a molte cellule che possono portare a malattie croniche.
Anche così, i benefici di questo frutto di matoa devono ancora essere studiati ulteriormente. Il motivo è che gli esperti non sanno ancora quante sostanze tanniche dovrebbero essere consumate in modo che i radicali liberi non si presentino nel corpo.
3. Efficace contro le malattie infettive
Il frutto di Matoa era utile anche per combattere le malattie infettive. A partire dal Studioso semantico, uno studio condotto a Bogor, West Java, ha dimostrato che questo frutto può inibire lo sviluppo di batteri che causano infezioni del tratto respiratorio e urinario.
Queste proprietà possono derivare dalle proprietà antiossidanti e antibatteriche presenti nell'estratto di buccia di matoa. In questo studio, si è visto che le proprietà antibatteriche della pelle di matoa erano efficaci contro i batteri E. coli, S. aureus , e B. cereus .
La ricerca sui benefici della carne di matoa stessa è ancora limitata. Anche così, gli esperti rivelano che non è impossibile che un giorno il frutto del matoa diventi una fonte di ingredienti naturali per gli antibiotici.
4. Abbassamento della pressione sanguigna
Un altro vantaggio inaspettato del frutto di matoa è che aiuta a controllare la pressione sanguigna. Infatti, è stato dimostrato che non solo la polpa del frutto, ma anche l'estratto dei semi e delle foglie riduce la pressione alta.
L'estratto del frutto di Matoa contiene sostanze diuretiche, che aumentano la quantità di liquidi espulsi dal corpo. Quando il corpo espelle più fluido (anche dai vasi sanguigni), la pressione sanguigna diminuisce gradualmente.
Uno studio di Bandung afferma che a una dose di 100 milligrammi per chilogrammo di peso corporeo, l'estratto di matoa può rimuovere l'acqua e il sale in eccesso attraverso l'urina. Questo sarà molto utile per le persone che sono inclini all'ipertensione.
Il frutto di Matoa risulta non solo avere un gusto unico, ma anche ricco di sostanze nutritive ed efficacia. Tutti questi vantaggi devono ancora essere studiati ulteriormente, ma non fa mai male provare questo di tanto in tanto.
Provando il matoa, almeno otterrai un apporto di vitamine, minerali e fibre non inferiore ad altri tipi di frutta.
