Perché dovresti usare la protezione solare ogni giorno?

L'esposizione ai raggi UV, ovvero la luce solare, oltre a poter bruciare la pelle può anche provocare il cancro della pelle. Bene, un modo efficace per prevenire i danni alla pelle è usare la protezione solare.

In realtà, cos'è la crema solare?

La protezione solare è un prodotto per la cura della pelle sotto forma di lozione , spray, gel, schiume, o bastone che può essere utilizzato per proteggere la pelle dai raggi UV, sia UVA che UVB.

Sebbene i raggi UVA e UVB siano entrambi dannosi per la pelle, i raggi UVA causano più danni perché possono penetrare nelle parti più profonde della pelle. Immagina, la radiazione UVA può penetrare nuvole e vetro, sia di giorno che di notte, anche quando il tempo è nuvoloso. I raggi UVA possono accelerare l'invecchiamento della pelle e causare rughe e macchie scure.

Mentre i raggi UVB (Ultravioletto-Brucia ) è la luce solare che ha una lunghezza d'onda inferiore ai raggi UVA. I raggi UVB non penetrano nel vetro e nelle nuvole, ma la loro radiazione è molto più forte degli UVB. Una breve esposizione ai raggi UVB può causare scottature.

Se la pelle è spesso esposta alle radiazioni di questi due raggi, il rischio di sviluppare un cancro della pelle è ancora maggiore.

Tipi di creme solari

In base agli ingredienti utilizzati, i filtri solari sono classificati in due tipi, vale a dire:

crema solare fisico

Funziona creando uno strato sulla superficie della pelle in modo che possa impedire ai raggi UV di penetrare negli strati interni della pelle. Questa crema solare di solito contiene principi attivi come ossido di zinco e biossido di titanio.

crema solare chimico

Funziona creando uno strato sulla superficie della pelle per assorbire l'energia delle radiazioni UV, in modo che non venga assorbita o penetri negli strati profondi della pelle. I prodotti chimici per la protezione solare contengono diversi principi attivi come cinnamati, ottisalato, ovybenzone, dioxybenzone. Questo tipo di crema solare viene spesso definito crema solare.

La maggior parte delle formulazioni di creme solari vendute sul mercato sono una combinazione di sostanze fisiche e chimiche.

La differenza tra crema solare e crema solare

Sunblock è un termine inappropriato perché nessuno degli ingredienti in esso contenuti può bloccare i raggi UV. In America, infatti, l'uso della parola sunblock è stato addirittura bandito dalla FDA, l'agenzia equivalente al POM in Indonesia.

Quindi, il termine crema solare è stato usato di nuovo, perché è più appropriato usare il termine crema solare.

L'importanza di indossare la protezione solare ogni giorno

Gli effetti dell'esposizione ai raggi UV possono essere avvertiti a breve e lungo termine.

Alcuni degli impatti a breve termine includono:

  • scottature ( scottature )
  • Pelle scura
  • Pelle nera
  • Pelle opaca

Mentre gli impatti a lungo termine includono:

  • invecchiamento della pelle
  • Pelle con rughe
  • Pelle flaccida/non tesa
  • Appaiono macchie marroni o macchie nere
  • In effetti, il rischio di cancro della pelle

Se non vuoi sperimentare i vari effetti di cui sopra, non dimenticare di usare la protezione solare ogni giorno, soprattutto quando fai attività all'aperto. Non solo gli adulti, anche i bambini dovrebbero applicare la protezione solare ogni volta che vengono portati fuori casa. Tuttavia, l'uso della protezione solare è raccomandato per i bambini di età superiore ai 6 mesi.

Ricorda, i raggi UVA ti perseguitano ogni giorno, anche se il tempo è nuvoloso. Quindi, non essere pigro per usare la protezione solare ogni volta che esci.

Non dimenticare di usare la protezione solare ogni 2 ore

Sicuramente hai familiarità con la raccomandazione di utilizzare la protezione solare ogni 2 ore. Tuttavia, perché, sì, deve essere ogni 2 ore?

Infatti, sebbene la crema solare sia efficace nell'impedire ai raggi solari di penetrare nella pelle, il suo potere protettivo diminuirà nel tempo fin dal primo utilizzo. Che sia a causa del sudore, dell'attrito con la pelle, delle espressioni facciali o così via.

Quindi, se vuoi ottenere la massima protezione, la protezione solare deve essere ripetuta regolarmente ogni 2 ore. Soprattutto se le tue attività quotidiane fuori dalla stanza consentono la luce solare diretta.

Dovresti usare la protezione solare anche se ti trovi in ​​una stanza che è ancora esposta alla luce solare, ad esempio, ci sono finestre e porte che consentono alla luce di entrare o c'è un soffitto di vetro. Come accennato in precedenza, i raggi UVA possono penetrare nel vetro, lo sai!

Guida all'uso della protezione solare

Affinché i prodotti per la protezione solare che utilizzi funzionino in modo ottimale, ecco alcune linee guida per l'utilizzo della protezione solare a cui devi prestare molta attenzione.

  • Scegli una crema solare con un SPF di almeno 30.
  • La scelta della crema solare dipende dalle condizioni della pelle di ogni individuo. Se ritieni che la tua pelle sia sensibile, puoi usare un tipo di crema solare fisico.
  • La protezione solare viene applicata a tutte le aree che non sono coperte dai vestiti. A partire da viso, collo, braccia e gambe.
  • L'Associazione indonesiana di dermatologi e specialisti del sesso (PERDOSKI) consiglia di utilizzare una crema solare di circa 1 cucchiaino su viso, collo e zona della testa. Allo stesso modo per l'area della mano.
  • Per quanto riguarda la zona anteriore del torace e quella posteriore, lungo le cosce fino ai piedi, ciascuna richiede circa 2 cucchiaini di crema solare.
  • La protezione solare è l'ultimo passaggio della cura della pelle. Se indossi il trucco, usa la protezione solare prima di applicare il trucco.

Il punto è, fare sempre attenzione a quali zone del corpo sono esposte (non coperte da vestiti) e prive di protezione, quindi quella è la zona che va spalmata di crema solare.

Continua a usare la protezione solare anche se la tua pelle è già danneggiata

Se gli effetti negativi dell'esposizione al sole sono già comparsi, è ancora necessaria la protezione solare per evitare che i danni si moltiplichino o si espandano. Per riparare il danno che si è verificato, sono necessari trattamenti speciali che saranno adattati alle condizioni di ciascun danno.

Puoi prima consultare il Dermatologo e Venereologo più vicino per ottenere il miglior trattamento in base alle tue condizioni.

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