Guida completa al controllo della glicemia a casa |

Se hai sintomi o hai il diabete, devi controllare regolarmente la glicemia. I controlli della glicemia possono essere eseguiti a casa utilizzando un glucometro. Allo stesso modo con quelli di voi che hanno il prediabete o hanno bassi livelli di zucchero nel sangue (ipoglicemia). Tuttavia, quando dovresti controllare la glicemia ogni giorno? Scopri tutto sull'autocontrollo della glicemia in questa recensione!

Quando dovresti controllare la glicemia?

Il controllo della glicemia serve a monitorare se il livello di glucosio nel sangue è al di sotto dei normali limiti di zucchero nel sangue.

Per le persone con diabete mellito, i controlli di routine della glicemia mirano a valutare se il trattamento o il trattamento del diabete ha avuto successo nel controllare i livelli di zucchero nel sangue.

Controllando regolarmente la glicemia, puoi anche scoprire cosa causa l'aumento o la diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue rispetto ai loro limiti normali. Il momento esatto in cui devi controllare la glicemia dipende in realtà dalle tue condizioni di salute, dal tipo di diabete che hai e dal trattamento per il diabete che stai assumendo.

In generale, il momento giusto per controllare la glicemia è prima e dopo aver mangiato, per vedere l'effetto dei cambiamenti nei livelli di zucchero nel sangue dal cibo consumato.

Tuttavia, le persone con diabete di tipo 1 che dipendono dalla terapia insulinica devono controllare la glicemia più spesso (4-10 volte). Oltre a prima di mangiare, è necessario controllare anche la glicemia prima di mangiare spuntini, prima e dopo l'esercizio, di notte e al mattino.

Secondo la Mayo Clinic, le persone con diabete di tipo 1 devono anche controllare la glicemia più spesso del solito quando sono malate, sono attive più intensamente del solito e quando c'è un cambiamento nel programma e nel tipo di trattamento.

Nel frattempo, per le persone con diabete di tipo 2, quando è il momento giusto per controllare la propria glicemia, può essere fatto ogni risveglio, prima e dopo aver mangiato, e prima di andare a letto.

Se sei a rischio di ipoglicemia, a causa del trattamento con insulina o di altri disturbi metabolici, il modo giusto per controllare la glicemia da solo può essere fatto prima:

• guida
• Fare attività faticose
• Utilizzo di oggetti pesanti

Come controllare la propria glicemia

L'autocontrollo della glicemia viene effettuato mediante un misuratore di zucchero nel sangue o un glucometro. Il prelievo di sangue viene generalmente effettuato tramite la punta del dito.

Oltre ad essere facili da raggiungere, a portata di mano ci sono anche molti vasi sanguigni capillari. Il flusso sanguigno scorre anche meglio sulla punta delle dita in modo che possa mostrare risultati accurati di zucchero nel sangue.

I punti di raccolta del sangue possono essere rilevati anche sui palmi delle mani, sulle cosce, sui polpacci, sulle braccia e sull'addome. Tuttavia, la maggior parte dei dispositivi è progettata per il prelievo di sangue dalla punta delle dita.

Per scoprire come controllare la glicemia corretta, devi prima sapere quali materiali e strumenti sono necessari.

• Lancetta (ago piccolo)
• Dispositivo puntura (tenere l'ago)
• Alcol e cotone
• striscia reattiva
• Glucometro
• Scatola portatile
• Cavo per il download dei dati (se necessario)

Dopo aver conosciuto i vari strumenti contenuti nel dispositivo di controllo della glicemia, seguire questi passaggi:

1. Lavati accuratamente le mani usando sapone e acqua corrente.
2. Metti l'ago lancetta nel dispositivo puntura.
3. Inserire la striscia reattiva nel glucometro.
4. Pulisci la punta delle dita con un batuffolo di cotone imbevuto di alcool.
5. Pungiti la punta delle dita con lancetta in modo che il sangue possa uscire ed essere prelevato.
6. Metti una goccia di sangue sulla striscia antigoccia e attendi il risultato. Di solito, un numero che indica il livello di zucchero nel sangue apparirà entro pochi secondi sul display dello strumento.

Se il misuratore della glicemia utilizzato risulta funzionare in modo diverso, assicurarsi di seguire le istruzioni per l'uso riportate sulla confezione.

Dovrebbero essere registrati anche i dati dei risultati delle misurazioni della glicemia. La cronologia dei livelli di zucchero nel sangue è utile per i medici per conoscere la tua condizione di volta in volta. Di solito è possibile salvare direttamente i risultati del controllo direttamente sullo strumento di controllo della glicemia utilizzato.

Errori comuni durante il controllo della glicemia

Per supportare l'accuratezza dei risultati degli esami del sangue, ci sono alcuni errori comuni che dovrebbero essere evitati quando si applica il metodo di controllo della glicemia a casa. Quali sono?

• Viene prelevato troppo poco sangue

  Un test della glicemia che viene eseguito prelevando il sangue dal bordo del polpastrello farà impaurire alcune persone quando l'ago viene inserito nella mano. Non di rado, questo rende il sangue prelevato poco e non abbastanza. Pertanto, i risultati del test della glicemia potrebbero essere imprecisi.

• Premendo o premendo troppo forte il dito

  In un prelievo di sangue, di solito è necessario premere la punta per consentire il flusso di più sangue. Tuttavia, non dovresti premere troppo forte. Si teme che vengano prelevati anche altri tessuti o fluidi nei vasi sanguigni in modo che i risultati della misurazione non siano accurati.

• Campioni di sangue attaccati troppo o troppo poco

  Assicurati che il campione di sangue attaccato alla striscia di zucchero nel sangue sia nella giusta quantità, ma non troppo poco. Troppi o troppo pochi campioni di sangue possono rendere imprecisi i risultati del test della glicemia.

Non aggiungere un campione di sangue alla striscia dopo che la prima goccia si è depositata sulla striscia. Questo metodo può anche causare risultati imprecisi della glicemia. È meglio raccogliere prima una quantità sufficiente di sangue sulla punta delle dita, quindi trasferirla sulla striscia.

Evita anche di utilizzare strisce reattive troppo vecchie, soprattutto se scadute.

Posso semplicemente fare un controllo a casa senza un esame medico?

Fare i test della glicemia in modo indipendente è importante, ma questo non significa che il controllo della glicemia a casa possa sostituire i test della glicemia nelle cliniche o negli ospedali. Inoltre, i diabetici che necessitano di regolari controlli medici attraverso il test HbA1C.

Il test HbA1C viene eseguito per misurare la glicemia media negli ultimi due o tre mesi. Avere regolari test di laboratorio può anche aiutarti a determinare quanto bene stai controllando il tuo diabete.

Eseguendo regolari esami della glicemia, puoi continuare a monitorare le tue condizioni di salute. I controlli regolari aiutano anche i medici a fare piani di trattamento migliori in modo da anticipare le varie complicazioni pericolose del diabete.

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