Da una a quattro settimane prima del D-Day del parto, puoi iniziare a sentire il bambino muoversi più attivamente. Questo perché il bambino sta cercando di girare il suo corpo per posizionare la testa che era sopra, in modo che sia in basso vicino alla vagina. Questo movimento del bambino che crolla nel bacino si chiama cadere o alleggerimento, indica che è pronto a salutare il mondo. Controlla qui quali saranno i segni di un bambino nel prossimo futuro.
Quando il bambino inizia a muoversi verso il basso nel bacino?
Durante la gravidanza, il bambino è in una posizione rannicchiata con la testa in alto vicino al petto della madre e le gambe in basso. Alcuni bambini possono essere in una posizione trasversale, perpendicolare al canale del parto.
Tutto questo è normale e innocuo, poiché il bambino può muoversi per ruotare la sua posizione in modo che possa uscire prima con la testa. Il bambino inizierà a muoversi abbassando la testa nell'area pelvica della madre e infine nell'area dell'osso pubico.
Movimento cadere o alleggerimento inizia generalmente a manifestarsi nel terzo trimestre di gravidanza, intorno al settimo mese (settimane 34-36 di gestazione). Ma nella maggior parte delle donne in gravidanza, il movimento che indica che il bambino sta per nascere può iniziare a essere visto poche ore prima del parto.
Nelle gravidanze gemellari, i movimenti del bambino possono avvenire più rapidamente perché la posizione di un bambino è già più bassa nello stomaco della madre. Per le madri per la prima volta, questo declino può verificarsi negli ultimi secondi prima del travaglio o appena inizia il travaglio.
Segni di un bambino in arrivo
Riportando da Live Strong, ci sono diversi segni che un bambino nascerà che puoi sentire e a cui prestare attenzione prima del giorno del parto:
1. Cambiamenti nello stomaco
Il primo segno della nascita di un bambino è un cambiamento nella forma della pancia che pende più in basso. Questo perché la testa del bambino si è spostata lungo il bacino.
Quando ti siedi, il bambino si sente in grembo.
2. Respirare diventa più facile
Nell'ultimo trimestre di gravidanza, molte donne hanno il fiato corto a causa dell'aumento delle dimensioni dell'utero. Questo è anche influenzato dalla posizione iniziale del bambino che è sotto le costole della madre, comprimendo i polmoni e rendendo difficile la respirazione.
Tuttavia, questa condizione diminuirà una volta che il bambino sarà in una posizione pronta per nascere a testa bassa. Dopo essersi accasciato, la testa del bambino sarà abbassata vicino all'area pelvica più vicina al canale del parto, con il viso rivolto verso la schiena della madre e il mento premuto contro il petto.
Questi cambiamenti nel movimento del bambino nell'utero sollevano la pressione sui polmoni in modo da poter respirare più facilmente.
3. L'appetito aumenta
Molte donne incinte sentono che il loro appetito diminuisce durante il terzo trimestre. Tuttavia, dopo le esperienze del bambino cadere o alleggerimento, si riduce anche la pressione sui polmoni e sullo stomaco. Questo ha un effetto sull'appetito della madre. Anche la gravità dei sintomi e la frequenza delle ulcere diminuiscono quando il bambino sperimenta questi movimenti.
4. Minzione frequente
Un altro segno che il bambino nascerà nel prossimo futuro è la madre che urina sempre più frequentemente. La testa del bambino che cade fa pressione sulla zona pelvica e intorno alla vescica, facendoti sentire avere il bisogno.
5. Perdite vaginali eccessive
Una volta che il tuo bambino inizia a scendere, la sua testa premerà e allungherà la tua cervice (collo dell'utero) per prepararti al canale del parto. Durante questo processo di dilatazione cervicale, verrà rilasciato il blocco alla fine dell'apertura cervicale, innescando perdite vaginali che sembrano molto.
6. Dolore pelvico
Oltre ai segni sopra, c'è un segno che puoi sentire, vale a dire il dolore nell'area pelvica. Questo è normale perché il bambino nella tua pancia si sta adattando alla sua nuova posizione.
Tuttavia, se il dolore si verifica costantemente e regolarmente, accompagnato da febbre, sanguinamento e disidratazione, controlla immediatamente la gravidanza con il medico.
Cosa si può fare per accelerare la discesa del bambino?
Se il bambino non sembra scendere nel bacino anche dopo 36 settimane di gravidanza, puoi fare quanto segue.
- Fai attività fisica leggera, come gli squat, per stimolare la dilatazione cervicale, ma non fare esercizi faticosi.
- Evita di sederti a gambe incrociate e di accovacciarti. Questa posizione può spingere il bambino indietro. Siediti a gambe incrociate con le ginocchia divaricate e piegati in avanti, per aiutare il bambino a scendere lungo il bacino.
- Sedersi sulla palla del parto per aiutare il bambino a scendere, riducendo il dolore alla schiena.
- Sdraiati sul lato sinistro con un cuscino tra le ginocchia.
- Nuota con lo stomaco rivolto verso l'alto. Evitarerana se hai dolore pelvico.
- Se il tuo lavoro richiede di stare seduto per lunghi periodi di tempo, assicurati di alzarti e muoverti spesso.
Prima di provare i suggerimenti di cui sopra o se il bambino non mostra ancora alcun segno di nascita, consultare un medico.
