Il controllo della glicemia è un esame effettuato per determinare il livello di glucosio nel sangue. Esistono diversi tipi di test per controllare la glicemia, ognuno dei quali si riferisce ai livelli di glucosio nel sangue in un determinato periodo di tempo.
Nei diabetici, vengono effettuati controlli della glicemia per monitorare se i livelli di zucchero nel sangue sono stati controllati o viceversa. Tuttavia, il controllo dei livelli di zucchero nel sangue può essere eseguito anche da chiunque per verificare la presenza di diabete o semplicemente per conoscere le condizioni della propria glicemia.
Tipi di test per controllare i livelli di zucchero nel sangue
Molte persone non si rendono conto di avere alti livelli di zucchero nel sangue o iperglicemia. Il motivo è che i sintomi della glicemia alta, come sete e minzione frequenti, visione offuscata e un corpo debole non compaiono sempre in tutti.
Tuttavia, molti ignorano anche queste lamentele e non sono a conoscenza delle malattie che possono derivare da condizioni di glicemia alta.
Questo è anche ciò che fa sì che molte persone scoprano livelli elevati di zucchero nel sangue dopo la diagnosi di diabete.
Bene, qui è dove l'importanza di controllare regolarmente la glicemia. Soprattutto per quelli di voi che hanno vari fattori che vi mettono a rischio di diabete di tipo 2. Questo metodo è anche uno dei metodi principali per controllare il diabete.
Di seguito sono riportati alcuni test per controllare la glicemia che di solito vengono eseguiti:
1. Attuale test della glicemia (GDS)
Come suggerisce il nome, un test istantaneo della glicemia può essere eseguito in qualsiasi momento, senza la necessità di considerare l'ora dell'ultimo pasto. Tuttavia, di solito questo controllo della glicemia viene eseguito se si hanno già sintomi di diabete, come minzione frequente o sete estrema.
Un risultato del test della glicemia inferiore a 200 mg/dL indica livelli di zucchero normali. Secondo i Centers for Disease Control (CDC), un test della glicemia che mostra 200 mg/dL (11,1 mmol/L) o più significa che la glicemia è alta e hai il diabete.
2. Test della glicemia a digiuno
I controlli della glicemia a digiuno vengono eseguiti come esame di follow-up del test GDS. Il campione di sangue in questo controllo della glicemia verrà prelevato dopo il digiuno durante la notte (circa 8 ore).
Finora, il test della glicemia a digiuno è considerato un metodo abbastanza efficace per controllare la glicemia. Le seguenti categorie di livelli di zucchero nel sangue in base ai risultati dei controlli della glicemia a digiuno:
- Normale: meno di 100 mg/dL (5,6 mmol/L).
- prediabete: tra 100 e 125 mg/dL (da 5,6 a 6,9 mmol/L).
- Diabete: 126 mg/dL (7 mmol/L) o più.
Il prediabete è una condizione in cui la glicemia supera i limiti normali, ma non può essere completamente classificata come diabete. Tuttavia, se non cambi immediatamente alcuni stili di vita per abbassare la glicemia, sei ad alto rischio di sviluppare il diabete mellito.
3. Test della glicemia postprandiale
Un test della glicemia postprandiale viene eseguito 2 ore dopo aver mangiato, dopo aver digiunato in precedenza. È necessaria una pausa di 2 ore perché dopo aver mangiato i livelli di glucosio aumenteranno e normalmente l'ormone insulina riporterà i livelli di zucchero nel sangue ai limiti normali.
Per fare questo controllo della glicemia, devi digiunare per 12 ore e poi mangiare come al solito, ma cerca di consumare 75 grammi di carboidrati. Dopo aver mangiato normalmente, non mangiare nient'altro fino al momento del test. È meglio riposare tra i pasti e gli orari dei test.
Le seguenti categorie di livelli di zucchero nel sangue dall'esame test della glicemia postprandiale:
- Normale: meno di 140 mg/dL (7,8 mmol/L)
- Diabete: 180 mg/dl o più
4. Test di tolleranza al glucosio orale (Test di tolleranza al glucosio orale, OGTT)
Il test di tolleranza al glucosio orale viene eseguito dopo 2 ore dal momento del consumo di 75 grammi di glucosio liquido che verrà somministrato da un operatore sanitario. Prima di eseguire un controllo orale della glicemia, è inoltre necessario digiunare per almeno 8 ore.
Tuttavia, esiste anche una procedura di test della glicemia orale in cui i campioni vengono prelevati 1 ora dopo aver bevuto il liquido di glucosio e 2 ore dopo dopo aver bevuto il liquido per la seconda volta. Questo test della glicemia ha risultati migliori rispetto a un test della glicemia a digiuno, ma di solito è più costoso.
Le seguenti categorie di livelli di zucchero nel sangue dal test di tolleranza della glicemia orale:
- Normale: meno di 140 mg/dL (7,8 mmol/L)
- prediabete: 140-199 mg/dl (da 7,8 a 11 mmol/L)
- Diabete: 200 mg/dl o più
I controlli di tolleranza alla glicemia orale sono generalmente utilizzati come test diagnostico per il diabete gestazionale nelle donne in gravidanza. Per i test su donne in gravidanza, i campioni di sangue devono essere prelevati a 2-3 ore di distanza. Se 2 o più risultati dei test mostrano livelli di zucchero nel sangue classificati come diabete, significa che sei positivo al diabete.
5. HbA1c .test
Il test della glicoemoglobina o test HbA1c è una misurazione a lungo termine della glicemia. Questo test della glicemia consente al medico di sapere qual è stato il valore medio della glicemia negli ultimi mesi.
Questo test della glicemia misura la percentuale di zucchero nel sangue legata all'emoglobina. L'emoglobina è la proteina che trasporta l'ossigeno nei globuli rossi. Maggiore è l'emoglobina A1c, maggiore è il livello di zucchero nel sangue.
Ecco come leggere i risultati del test della glicemia HbA1c:
- Diabete: 6,5% o più ed è stato eseguito più di una volta
- prediabete: 5,7-6,7%
- Normale: meno del 5,7%
Questo test può essere utilizzato anche per monitorare regolarmente la glicemia dopo essere risultati positivi al diabete mellito. I livelli di HbA1c devono essere controllati più volte all'anno.
Esistono diverse condizioni che invalidano il risultato del test HbA1c per la diagnosi del diabete mellito. Ad esempio, se questo test viene eseguito su donne in gravidanza o su persone con variazioni dell'emoglobina.
Test dell'insulina del peptide C
Oltre al controllo della glicemia, la diagnosi di diabete può essere effettuata attraverso un test dell'insulina del peptide C. Il test del peptide C è un esame del sangue che viene eseguito per scoprire quanta insulina sta producendo il tuo corpo.
Questo test è utile per determinare se hai il diabete di tipo 1 o di tipo 2. Il test dell'insulina C-peptide viene eseguito più spesso nelle persone con diabete di tipo 1 per scoprire quanto bene stanno funzionando le cellule beta nel pancreas.
Prima del test, ti verrà chiesto di digiunare per 12 ore. Il test dell'insulina C-peptide richiede di prelevare un campione di sangue. I risultati saranno disponibili tra pochi giorni.
Generalmente, i risultati normali per il peptide C nel flusso sanguigno sono compresi tra 0,5 e 2,0 ng/mL (nanogrammi per millilitro). Tuttavia, i risultati del test del peptide C dell'insulina possono variare a seconda del laboratorio in cui si esegue il test.
I risultati del test del peptide C combinati con i risultati dei controlli della glicemia possono essere classificati in tre intervalli, vale a dire:
- Normale: 0,51-2,72 nanogrammi per millilitro (ng/mL) o 0,17-0,90 nanomoli per litro (nmol/L).
- Basso: Al di sotto dei normali livelli di peptide C e risultati di glicemia alta possono indicare diabete di tipo 1. Tuttavia, sia i risultati di peptide C bassi che quelli di zucchero nel sangue possono indicare problemi al fegato, infezioni gravi o morbo di Addison.
- AltoLivelli di peptide C che sono al di sopra dei normali test di zucchero nel sangue possono essere indicativi di insulino-resistenza, diabete di tipo 2 o sindrome di Cushing. Nel frattempo, alti livelli di peptide C e bassi livelli di glucosio nel sangue possono essere influenzati dagli effetti dei farmaci che abbassano la glicemia o dalle indicazioni di tumori pancreatici.
Posso controllare la glicemia a casa?
Oltre ai test in una clinica o in ospedale, puoi anche eseguire un controllo indipendente della glicemia a casa utilizzando uno strumento di controllo della glicemia, ovvero un glucometro.
Tuttavia, l'autodiagnosi della glicemia non dovrebbe essere eseguita a casaccio. Si consiglia di consultare un medico prima di farlo. Questo esame del sangue auto-zucchero è incluso nell'attuale test della glicemia (GDS).
Bene, i livelli di zucchero nel sangue possono cambiare durante il giorno, ma se è ancora all'interno dell'intervallo normale di GDS, non devi preoccuparti. La glicemia tenderà ad aumentare, ad esempio dopo aver mangiato o addirittura a diminuire i livelli dopo l'esercizio.
Inoltre, è anche importante sapere che alcune condizioni possono anche influenzare i risultati del test della glicemia, come ad esempio:
- Assunzione di alcuni farmaci, come corticosteroidi, estrogeni (nelle pillole anticoncezionali), diuretici, antidepressivi, farmaci antiepilettici e aspirina
- Anemia o gotta
- Stress pesante
- Disidratazione
10 cose inaspettate che fanno aumentare la glicemia
Il momento migliore per controllare la glicemia è solitamente al mattino, dopo e prima di mangiare e la sera prima di andare a letto. Ma questo può essere diverso per ogni persona, in particolare i diabetici che hanno determinati problemi di salute.
È importante controllare i livelli di zucchero nel sangue. Tuttavia, è comunque necessario consultare il proprio medico in merito alle proprie condizioni di salute prima di eseguire questo test della glicemia. In questo modo, il medico può analizzare ulteriormente i risultati del test.
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