Derivato dal nome Afrodite, la dea greca della bellezza e della sessualità, un afrodisiaco è un tipo di cibo o bevanda che si dice aumenti l'eccitazione sessuale di una persona. Prima del Viagra esistevano già ingredienti naturali afrodisiaci. J
sicuro in primo luogo, il tipo di cibo chiamato afrodisiaco di solito ha una consistenza e una forma che ricordano i genitali. Si sospetta che la radice della pianta di mandragora, ad esempio, aumenti la fertilità femminile a causa della sua forma che ricorda le cosce di una donna.
I crostacei sono anche conosciuti come afrodisiaci per la loro forma e consistenza che ricordano una vagina.
Sebbene non tutti siano stati scientificamente provati, alcune persone credono che alcuni tipi di alimenti possano aumentare l'eccitazione e la funzione sessuale.
Scelta di cibo afrodisiaco
Alcuni esempi di cibi afrodisiaci, tra gli altri, li trovate qui sotto.
1. La mela aiuta la lubrificazione vaginale
Uno studio del 2014 condotto su 700 donne ha trovato i risultati della sua ricerca.
Le donne che mangiavano regolarmente mele, circa 1 o 2 al giorno, avevano una migliore funzione sessuale nel complesso rispetto a quelle che non le mangiavano affatto.
Le donne che mangiano mele hanno anche una migliore funzione di lubrificazione vaginale. È associato alle mele che sono ricche di fitoestrogeni, un composto che imita l'ormone estrogeno nel corpo.
2. Maca, un tonico naturale
In contrasto con il matcha noto anche come tè verde, la maca è una specie di tubero a forma di igname, che cresce negli altopiani con clima fresco.
La radice di maca è un tipo di cibo che si dice sia supercibo o tonici naturali. La radice di maca viene solitamente consumata sotto forma di polvere o pillola.
3. Il peperoncino migliora la circolazione sanguigna
Si ritiene che un composto chiamato capsaicina nel peperoncino migliori la circolazione sanguigna nel corpo. Si ritiene che la circolazione sanguigna regolare migliori la funzione sessuale.
Inoltre, la capsaicina rilascia endorfine, un ormone che svolge un ruolo nel farti sentire a tuo agio e felice.
4. Il tè verde migliora il flusso sanguigno
Il contenuto di catechine nel tè svolge un ruolo importante nel mantenere la salute e il flusso sanguigno regolare.
Il tè verde ha più livelli di catechina rispetto al tè nero o al tè oolong.
5. Vino aumentare il desiderio sessuale
Uno studio in Italia ha condotto un'indagine su 800 donne.
Questo studio ha scoperto che le donne che hanno bevuto due bicchieri di vino al giorno è risultato avere una migliore funzione sessuale e desiderio.
La qualità della funzione sessuale è migliore rispetto alle donne che non consumano affatto alcol o bevono più di due drink al giorno.
La teoria alla base di questa ricerca è l'alto contenuto di antiossidanti di vino considerato per aiutare a migliorare la circolazione sanguigna.
6. Il cioccolato stimola le endorfine
Il componente chiamato feniletilamina aiuta a rilasciare endorfine.
Uno studio nel Regno Unito afferma che il cioccolato è persino meglio del bacio nel fornire un effetto confortevole e felice per qualcuno.
Assicurati che il cioccolato che consumi contenga circa il 70% di cacao di tutto il cioccolato.
7. Il ginseng aumenta la libido
Spesso utilizzato in erboristeria, il ginseng è un tipo di alimento considerato in grado di migliorare la funzione sessuale.
C'è stato un aumento significativo dei livelli di libido nelle donne che assumevano regolarmente il ginseng. Inoltre, il ginseng è anche considerato un trattamento della disfunzione erettile negli uomini.
8. Le noci migliorano la qualità dello sperma
Noci come noci e mandorle possono aiutare a migliorare la tua funzione sessuale. In questo tipo di noci, conteneva un composto di aminoacidi chiamato L-arginina.
Nel corpo, l'arginina viene convertita in ossido nitrico, che aiuta a dilatare i vasi sanguigni e ad aumentare il flusso sanguigno in tutte le parti del corpo.
Gli uomini che mangiano regolarmente noci hanno una migliore qualità dello sperma. Per le donne, le mandorle sono ricche di vitamina E e possono aiutare con la secchezza vaginale.
9. Anguria, “viagra naturale”
Potresti non pensare che questo frutto sia in realtà pubblicizzato come viagra naturale. L'anguria può aiutare con la disfunzione erettile da lieve a moderata.
Un composto chiamato citrullina si è rivelato in grado di aiutare a migliorare il flusso sanguigno al pene senza gli effetti collaterali causati dal Viagra.
citrullina trovato in alte concentrazioni nell'anguria.
Diversi ricercatori dell'Università di Foggia in Italia hanno studiato un certo numero di uomini che avevano problemi di disfunzione erettile.
Al termine dello studio, coloro che hanno ricevuto il supplemento contenente L-citrullina ha registrato un aumento del valore di EHS (punteggio di durezza dell'erezione) rispetto a prima di assumere il supplemento.
Sebbene l'anguria possa non agire direttamente su un organo specifico come fa il Viagra, può avere un effetto simile al Viagra.
Questa può essere un'alternativa per coloro che non possono assumere il Viagra per motivi di salute.
Sebbene non ci sia una spiegazione precisa di come questi alimenti possano migliorare la tua funzione sessuale, non fa mai male provare a mangiare alcuni degli alimenti sopra menzionati.
Tuttavia, non dimenticare di prestare sempre attenzione alla porzione di qualsiasi tipo di cibo che consumi.
Se ci sono reclami più gravi legati a problemi sessuali, puoi consultare un medico per trovare una soluzione più efficace.
