La gravidanza può infatti apportare vari cambiamenti al tuo corpo. Questi cambiamenti possono causare dolore in parti del tuo corpo, come gambe, schiena, seno e persino stomaco. Alcuni di voi potrebbero avvertire crampi allo stomaco e questo è normale. Questo dolore può essere correlato alla stitichezza o all'aumento del flusso sanguigno nell'utero. Alcuni possono essere un segno di una malattia grave, come un'infezione del tratto urinario, aborto spontaneo, preeclampsia o un'altra condizione medica.
Quali sono le cause dei crampi allo stomaco durante la gravidanza?
I crampi addominali durante la gravidanza possono essere avvertiti in qualsiasi momento durante la gravidanza, possono essere durante il primo, il secondo o il terzo trimestre.
Le cause più comuni dei crampi allo stomaco
1. Problemi di stomaco
Durante la gravidanza possono verificarsi gas e gonfiore. Ciò può essere causato da un aumento dell'ormone progesterone, che è un ormone che fa rilassare i muscoli, compresi i muscoli del tratto digestivo. Di conseguenza, il tuo sistema digestivo funziona più lentamente e senti la pressione sull'utero e sull'intestino. Questo può farti sentire gassoso, gonfio o stitico. In questo momento, potresti sentire crampi allo stomaco.
Il passaggio di un movimento intestinale o il passaggio di gas può aiutare ad alleviare un po' i crampi. Devi anche mangiare cibi ricchi di fibre, mangiare poco ma spesso e bere più acqua per ridurre la stitichezza.
2. Crampi dopo l'orgasmo
I crampi durante o dopo l'orgasmo sono normali durante i rapporti sessuali. È innocuo e non danneggerà il tuo bambino non ancora nato. I crampi possono anche essere causati da un aumento del flusso sanguigno nell'area pelvica o da normali contrazioni uterine durante l'orgasmo.
3. Aumento del flusso sanguigno all'utero
Durante la gravidanza, il tuo corpo pomperà più sangue nell'utero per fornire sangue al tuo feto. Ciò può farti sentire pressione nella zona uterina o crampi allo stomaco. Quando senti i crampi, puoi sdraiarti o fare un bagno caldo per alleviarli.
4. Crampi perché l'utero della madre si dilata
Poiché l'utero della madre continua ad espandersi durante la gravidanza, la madre a volte avverte crampi all'addome che possono diffondersi ai fianchi o all'inguine. Di solito questo crampo o dolore inizia nel secondo trimestre di gravidanza. Questi crampi si verificano spesso quando ti alleni, dopo esserti alzato dal letto o da una sedia, starnutire, tossire, ridere o quando fai movimenti improvvisi o altre attività.
5. Contrazioni di Braxton Hicks
Queste contrazioni di solito iniziano intorno alla 20a settimana di gravidanza e questo può essere una preparazione per il corpo della madre prima del parto. Queste contrazioni sono generalmente poco frequenti, non durano a lungo, si verificano in modo irregolare e sono generalmente indolori. La disidratazione può causare contrazioni di Braxton Hicks, quindi è necessario bere molti liquidi per prevenirlo.
Cause dei crampi addominali dal primo al secondo trimestre di gravidanza
1. Gravidanza ectopica (fuori dall'utero)
Una gravidanza ectopica si verifica quando un ovulo fecondato si attacca all'esterno dell'utero, di solito in una tuba di Falloppio (il tubo che collega l'utero e le ovaie). Questo ti fa sentire un crampo su un lato dello stomaco. Questo crampo può durare a lungo e peggiorare nel tempo. Controlla la tua gravidanza dal medico se avverti anche sanguinamento vaginale, dolore alla spalla, dolore addominale che peggiora con l'attività e svenimento.
2. Aborto spontaneo
Un aborto spontaneo può farti sentire crampi nell'addome, nella parte bassa della schiena e nella zona pelvica. A volte è difficile dire se è perché hai avuto un aborto spontaneo, un impianto o perché il tuo utero si sta sviluppando. Tuttavia, i crampi dovuti all'aborto di solito durano poche ore o giorni e sono accompagnati da sanguinamento leggero o abbondante per diversi giorni. Potresti anche sentire dolore alla schiena o pressione nel bacino.
Cause di crampi addominali durante il secondo al terzo trimestre di gravidanza
1. Infezione del tratto urinario (UTI)
Le infezioni del tratto urinario di solito possono causare dolore durante la minzione, pressione nella pelvi o dolore nel basso addome, minzione più frequente, urine maleodoranti, torbide o sanguinolente. Le infezioni del tratto urinario non trattate possono portare a infezioni renali e parto prematuro.
2. distacco di placenta
È un termine che descrive la condizione in cui la tua placenta è completamente o parzialmente separata dalla parete uterina prima della nascita del bambino. Questa condizione può anche causare forti crampi allo stomaco e può durare a lungo. Inoltre, potresti anche provare mal di schiena, sanguinamento vaginale e contrazioni uterine.
3. Preeclampsia
Caratterizzato da ipertensione e presenza di proteine nelle urine. La preeclampsia può anche essere uno dei motivi per cui avverti crampi nella parte superiore dell'addome. Inoltre, puoi anche provare forti mal di testa, disturbi visivi, nausea e vomito, gonfiore del viso, delle mani e dei piedi e mancanza di respiro.
4. Crampi come segno di travaglio
Potresti essere in travaglio se hai contrazioni regolari, di solito ogni 10 minuti circa. Queste contrazioni di solito non scompaiono facilmente anche se cambi posizione. In questo momento, sperimenterai anche crampi allo stomaco. Inoltre, potresti anche sentire pressione nell'area pelvica, sperimentare un cambiamento o un aumento delle perdite vaginali e sanguinamento vaginale. Puoi avere un parto prematuro se lo provi prima delle 37 settimane di gestazione.
Come affrontare i crampi allo stomaco durante la gravidanza?
Quando senti i crampi, la prima cosa che dovresti fare è riposare. Puoi provare quanto segue per alleviare i crampi allo stomaco:
- Sdraiati o siediti per un po'. Sdraiati sul lato opposto rispetto a dove si trova il tuo dolore. E raddrizza le gambe.
- Fai una doccia calda.
- Comprimi lo stomaco stretto con acqua tiepida.
- Cerca di rilassarti e di essere calmo.
- Bevi molti liquidi, se i crampi sono causati dalle contrazioni di Braxton Hicks.
- Muoviti o fai dei movimenti lenti per alleviare i crampi che possono essere causati dal gas.
LEGGI ANCHE
- Problemi durante la gravidanza causati dal diabete
- Modi efficaci per superare la nausea e il vomito (nausea mattutina) durante la gravidanza
- Cause della preeclampsia, una condizione pericolosa per le donne in gravidanza
