L'asma bronchiale, o potresti conoscerla meglio come asma, è la malattia respiratoria cronica non trasmissibile più comune in tutto il mondo. L'asma non può essere curata, ma può essere controllata in modo che non si ripresenti frequentemente. Un modo è evitare le cose che causano o scatenano l'asma. Quali sono le cause dell'asma che si ripresenta facilmente?
Fattori di rischio per l'asma
Fino ad ora non è noto quale sia la causa principale che scatena la ricorrenza dell'asma. Tuttavia, questa condizione si verifica perché le vie aeree (bronchi) si infiammano.
Questa infiammazione fa gonfiare e restringere i bronchi. Di conseguenza, l'aria che entra nei polmoni è limitata.
L'infiammazione rende anche le cellule delle vie aeree più sensibili e produce più muco. Questo accumulo di muco ha anche il potenziale per restringere le vie aeree, rendendo difficile respirare liberamente.
La genetica è uno dei fattori che si dice siano la causa principale dell'asma. Cioè, le tue possibilità di avere l'asma aumenteranno se uno o entrambi i genitori hanno una storia di asma.
Diversi altri fattori di rischio che possono causare l'asma, includono:
- Avere un'infezione respiratoria, come polmonite e bronchite
- Avere determinate allergie atopiche, come allergie alimentari o eczema
- Nato con peso ridotto
- Nato prematuro
I ragazzi e le ragazze corrono un rischio maggiore di sviluppare l'asma rispetto ad altri. Fino ad ora, non è chiaro come il genere e gli ormoni sessuali possano essere uno dei fattori potenzialmente in grado di causare l'asma.
Cause di asma basate su fattori scatenanti
Gli attacchi di asma possono verificarsi quando sei esposto a fattori scatenanti durante le attività. Anche così, i fattori scatenanti dell'asma di tutti possono essere diversi. È importante per te e per le persone a te più vicine sapere quali cose specifiche possono scatenare i sintomi dell'asma in qualsiasi momento.
Esistono molti tipi di asma classificati in base alla causa o all'innesco.
Ecco alcune delle cause più comuni di riacutizzazioni dell'asma in base al tipo di trigger:
1. Allergie
Le allergie sono una delle cause più comuni delle riacutizzazioni dell'asma. Non molti si rendono conto che le allergie e l'asma sono in realtà correlate tra loro. Come potrebbe essere?
La risposta sta nella rinite allergica, una malattia allergica cronica che provoca l'infiammazione del rivestimento interno del naso. Le reazioni allergiche nelle persone con rinite allergica fanno sì che il sistema immunitario rilasci anticorpi chiamati istamina che circolano attraverso il flusso sanguigno a tutti gli organi del corpo, causando vari sintomi.
Questi sintomi includono lacrimazione degli occhi, starnuti ininterrotti, naso che cola improvviso, lacrimazione, prurito alla gola e mancanza di respiro che sono sintomi tipici dell'asma.
Circa l'80% delle persone con asma ha allergie causate da:
- pelliccia animale
- acari della polvere
- scarafaggio
- polline di alberi, erba e fiori
In uno studio, i bambini che vivevano in case infestate da scarafaggi avevano quattro volte più probabilità di avere riacutizzazioni dell'asma rispetto ai bambini le cui case erano pulite.
Nel frattempo, anche le allergie alimentari possono essere causa di asma, anche se meno frequentemente. Ecco alcuni alimenti che gli asmatici dovrebbero evitare perché più spesso causano sintomi di allergia:
- latte di mucca
- uovo
- noccioline
- frutti di mare come pesce, granchio e crostacei
- Grano
- semi di soia
- certo frutto
I sintomi di un'allergia alimentare possono variare da lievi a gravi e possono manifestarsi improvvisamente o per diverse ore.
Le persone con asma hanno un rischio maggiore di avere una reazione allergica fatale al cibo. I sintomi dell'asma possono verificarsi quando una reazione allergica evolve in shock anafilattico dopo aver mangiato determinati alimenti.
2. Sport
Questo è un tipo di innesco dell'asma che può comparire a causa dell'esercizio o dell'attività fisica. I sintomi dell'asma possono ripresentarsi e peggiorare con l'esercizio. Tuttavia, anche le persone sane e gli atleti che non hanno mai avuto l'asma possono sperimentarlo di tanto in tanto. Come mai?
Quando ti alleni o svolgi attività faticose, come salire le scale, potresti inspirare ed espirare involontariamente attraverso la bocca. Come respirare in questo modo può essere una causa di ricaduta dell'asma.
La bocca non ha peli fini e cavità del seno come il naso che ha la funzione di umidificare l'aria. L'aria secca dall'esterno che entra nei polmoni attraverso la bocca provocherà un restringimento delle vie aeree in modo che sia difficile respirare liberamente.
Questo tipo di asma restringe le vie aeree a un picco nell'intervallo di 5-20 minuti dopo l'esercizio, rendendo difficile la respirazione di una persona.
L'asma dovuta all'esercizio di solito scompare entro pochi minuti o ore dopo. Inalare inalatore l'asma prima di iniziare l'attività fisica può essere un modo per prevenire gli attacchi di asma.
Inoltre, è anche importante riscaldarsi lentamente prima di allenarsi.
3. Tosse
Oltre alle allergie, anche la tosse può essere una delle cause dell'asma. Questa condizione è abbastanza comune tra le persone. La tosse grave e grave è il sintomo dominante che si verifica spesso.
La tosse che provoca l'asma è solitamente innescata da un'infiammazione o da un'infezione delle vie respiratorie, ad esempio perché:
- influenza
- rinite cronica
- sinusite (infiammazione dei seni)
- bronchite
- malattia da reflusso acido (GERD o bruciore di stomaco)
- broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO)
La tosse asmatica è altamente sottodiagnosticata e difficile da trattare. Se avverti una tosse prolungata, controlla immediatamente le tue condizioni di salute da uno specialista dei polmoni.
4. Asma notturno (notte)
L'asma notturna è un tipo di asma che ricorre di notte nel bel mezzo dell'ora di coricarsi. La ricerca mostra che la maggior parte dei casi di morte per asma si verifica di notte.
La causa delle ricadute notturne dell'asma si verifica a causa dell'esposizione ad allergeni, della temperatura dell'aria, della posizione sdraiata durante il sonno o anche della produzione di alcuni ormoni che seguono l'orologio biologico del corpo.
Inoltre, generalmente i sintomi di sinusite e asma compaiono spesso di notte. Soprattutto se il muco polmonare ostruisce le vie aeree e scatena i tipici sintomi della tosse dell'asma.
Inoltre, alcune altre cause di asma durante la notte sono:
- risposta ritardata ai fattori scatenanti dell'asma diurni
- un calo della temperatura corporea che scatena il broncospasmo (contrazione muscolare nei polmoni)
- Trattamento per l'asma una volta al giorno preso al mattino
- apnea notturna, che è un disturbo del sonno che causa problemi respiratori
5. Medicina
La maggior parte delle persone non pensa mai che gli effetti collaterali di alcuni farmaci possano effettivamente essere la causa dell'asma. I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come l'aspirina e l'ibuprofene ai farmaci per le malattie cardiache beta-bloccanti sono esempi di farmaci che rischiano di far divampare l'asma.
Se hai l'asma e stai assumendo questo farmaco, potrebbe peggiorare i sintomi dell'asma. Non di rado, gli effetti collaterali di questi farmaci possono essere fatali anche negli asmatici.
Se sei una di quelle persone sensibili a questi farmaci, evita l'ibuprofene, il naprossene e il diclofenac perché possono scatenare attacchi d'asma. Soprattutto per quelli di voi che hanno già una storia di asma.
Consultare sempre il proprio medico per quanto riguarda l'uso di questi farmaci prima di prenderli.
6. Asma professionale (a seguito di determinati lavori)
Questo tipo di innesco dell'asma è solitamente causato dal luogo di lavoro (occupazione). Se soffri di questa condizione, potresti avere difficoltà a respirare e altri sintomi dell'asma solo quando lavori.
Molte persone con asma professionale soffrono di naso che cola, naso chiuso, irritazione agli occhi, lacrimazione e tosse sibilante.
Le persone più vulnerabili all'asma professionale sono operai edili, allevatori di animali, infermieri, carpentieri, agricoltori e lavoratori che sono esposti quotidianamente all'inquinamento atmosferico, ai prodotti chimici e al fumo di sigaretta.
Altre cause di asma
Oltre alle cause dell'asma che sono state menzionate sopra, devi anche sapere che ci sono varie altre condizioni e fattori che possono scatenare le riacutizzazioni dell'asma.
Ecco alcune altre cose che possono scatenare la causa dell'asma:
1. Fumare
Le persone che fumano hanno maggiori probabilità di sviluppare l'asma rispetto a quelle che non lo fanno. Se soffri di asma e fumi, questa cattiva abitudine può peggiorare i sintomi.
Le donne che fumano durante la gravidanza possono anche aumentare il rischio di respiro sibilante fetale. Non solo, i bambini le cui madri hanno fumato durante la gravidanza avevano anche una funzione polmonare peggiore rispetto ai bambini le cui madri non fumavano. Non è impossibile che questo metta il tuo bambino a rischio di asma.
Smettere di fumare è uno dei modi migliori per ridurre il rischio di sviluppare l'asma proteggendo i polmoni.
2. L'acidità di stomaco aumenta
Diversi tipi di asma che sono stati menzionati sopra sono spesso associati ad un aumento dell'acidità di stomaco. In effetti, oltre l'80% delle persone con asma ha una storia di grave GERD.
Questo perché il muscolo della valvola dello sfintere nella parte superiore dello stomaco non può chiudersi saldamente per mantenere l'acido nello stomaco. Di conseguenza, l'acido dello stomaco sale nell'esofago.
L'acido dello stomaco che continua a salire nell'esofago causerà irritazione e infiammazione dei bronchi in modo che diventi la causa di attacchi d'asma.
Citato dalla pagina della Mayo Clinic, l'acido dello stomaco può peggiorare i sintomi dell'asma e viceversa.
GERD di solito appare di notte quando il malato è sdraiato. Forse, questo è anche il motivo per cui alcune persone sperimentano l'asma di notte (notturna).
Alcuni segni che il reflusso acido dello stomaco è la causa dell'asma includono:
- L'asma compare solo quando sei un adulto
- Nessuna storia di asma
- I sintomi dell'asma peggiorano dopo un pasto abbondante o un esercizio fisico
- L'asma recidiva dopo aver bevuto alcolici
- L'asma si verifica di notte o quando si è sdraiati
- La medicina per l'asma non è efficace come al solito
- Nessuna storia di allergie o bronchiti
3. Stress
Attenzione, lo stress può anche essere causa di asma. Lo dimostra uno studio pubblicato sulla rivista Cervello, comportamento e immunità.
Lo studio suggerisce che lo stress prolungato può quasi raddoppiare la ricorrenza dei sintomi nei bambini con asma.
Altre ricerche sulla rivista Allergologia Internazionale anche detto la stessa cosa. La risposta del corpo allo stress può far sì che il sistema immunitario rilasci determinati ormoni. Questi ormoni alla fine causano infiammazione delle vie aeree e scatenano attacchi di asma.
4. Cambiamenti ormonali
L'asma negli adulti è nota per essere il 20% più comune nelle donne rispetto agli uomini. Si pensa che i cambiamenti ormonali che si verificano nelle donne siano una delle cause.
I cambiamenti ormonali come durante la gravidanza possono aumentare il rischio di sviluppare l'asma. In effetti, la prevalenza dell'asma nelle persone che sono state incinte solo una volta è aumentata dall'8% al 29% nelle donne che hanno avuto quattro figli.
Anche le donne che assumono estrogeni dopo la menopausa per anni sono soggette all'asma. Anche se risulta che il rischio di asma diminuisce in coloro che usano la pillola anticoncezionale.
5. Obesità
L'obesità è conosciuta come una delle cause dell'asma e aumenta il rischio negli adulti. È noto che fino al 50% delle persone in sovrappeso e obese soffre di asma da adulti. Come è successo?
Le persone con obesità hanno un sacco di tessuto adiposo. Un aumento delle adipochine, che sono ormoni derivati dal tessuto adiposo, innescherà l'infiammazione del tratto respiratorio superiore nelle persone con obesità.
Inoltre, le persone obese respirano meno della loro normale capacità polmonare. Ciò interferirà con la funzione polmonare. Per non parlare della difficoltà di respirazione durante il sonno e della malattia da GERD che è strettamente correlata all'asma può verificarsi a causa dell'obesità.
6. Fattore meteorologico
In effetti, il tempo può anche scatenare attacchi di asma per alcune persone. La stagione delle piogge rende l'aria più umida, il che può favorire inconsapevolmente la crescita di muffe.
Questi funghi possono quindi aprirsi e volare in aria. Se inalato, questo può innescare una ricorrenza dei sintomi dell'asma. Anche il caldo prolungato può causare la stessa cosa.
Sebbene non si sappia esattamente cosa lo causi, una teoria di The Asthma UK afferma che respirare aria calda può causare la costrizione delle vie aeree, causando tosse e mancanza di respiro. Entrambe queste condizioni possono scatenare attacchi di asma.
Un'altra teoria suggerisce anche che il caldo può aumentare la quantità di inquinanti e muffe presenti nell'aria. Quando questi inquinanti e funghi vengono inalati da persone con asma, possono verificarsi attacchi di asma.
Consultare un medico per scoprire la causa dell'asma
Dalla spiegazione di cui sopra, è noto che ci sono molti fattori di rischio che causano l'asma. Si consiglia di evitare i fattori scatenanti dell'asma in modo che i sintomi non si ripresentino in qualsiasi momento.
Ma per saperne di più su cosa sta causando facilmente la recidiva dell'asma, è necessario consultare un medico. La consultazione con un medico è necessaria anche se si sospettano alcuni sintomi dell'asma.
I medici possono eseguire una serie di esami, che vanno da esami fisici, test di laboratorio, a test di imaging per confermare la diagnosi di asma.
Prima viene diagnosticata l'asma, più facile sarà curarla. Puoi anche evitare una serie di pericolose complicazioni dell'asma.
