Durante la gravidanza, il fabbisogno nutrizionale giornaliero delle donne in gravidanza aumenta. Uno dei nutrienti che è aumentato ed è necessario alle donne in gravidanza è il ferro. Si consiglia alle donne incinte di soddisfare il loro fabbisogno di ferro durante la gravidanza assumendo farmaci con aggiunta di sangue sotto forma di compresse o pillole. In realtà, qual è la funzione delle compresse che aumentano il sangue (TTD) o delle compresse di ferro per le donne in gravidanza e ci sono effetti collaterali?
Perché le donne incinte hanno bisogno di compresse per aggiungere sangue?
Quasi tutti i fabbisogni nutrizionali delle donne in gravidanza sono aumentati rispetto a prima della gravidanza.
Questo aumento è correlato ai cambiamenti nel corpo della madre, nonché per soddisfare le esigenze nutrizionali del bambino nel grembo materno.
Vari nutrienti i cui bisogni aumentano durante la gravidanza includono vitamine per donne in gravidanza, calcio per donne in gravidanza, DHA per donne in gravidanza, al complesso vitaminico B per donne in gravidanza.
Inoltre, le donne incinte hanno anche bisogno di più assunzione di minerali di ferro rispetto a prima della gravidanza.
Il ferro è uno dei nutrienti di cui hanno bisogno le donne in gravidanza. Anche prima di rimanere incinta, si consiglia a una donna di soddisfare il suo fabbisogno giornaliero di ferro.
Ecco perché si consiglia alle donne in gravidanza di assumere farmaci che aumentano il sangue sotto forma di compresse o pillole per ottimizzare l'assunzione giornaliera di ferro.
Le varie funzioni o benefici delle compresse con aggiunta di sangue o compresse di ferro durante la gravidanza sono le seguenti:
1. Aumentare l'afflusso di sangue nel corpo
Non solo la necessità di nutrienti aumenta durante la gravidanza, ma anche l'afflusso di sangue nel corpo della madre. Questo perché il volume totale del sangue sarebbe raddoppiato durante la gravidanza.
Questo aumento è pari o superiore al 50% del normale emocromo.
I benefici quando le donne incinte assumono compresse con aggiunta di sangue sono di aiutare il corpo a produrre più sangue sia per la madre che per il bambino.
2. Aumentare la produzione di emoglobina
Il ferro è anche utile per la produzione di emoglobina, una proteina nei globuli rossi che trasporta l'ossigeno a tutte le cellule del corpo.
Più ferro ha la madre, maggiore è l'apporto di sangue ed emoglobina da far circolare in tutto il corpo della madre e del bambino in via di sviluppo.
L'assunzione di compresse che aumentano il sangue aiuta il corpo della madre a produrre più emoglobina durante la gravidanza.
D'altra parte, anche le madri hanno bisogno di compresse addizionate di sangue per soddisfare il fabbisogno di ferro per sostenere la crescita del bambino e della placenta nell'utero, soprattutto nel 2° e 3° trimestre di gravidanza.
3. Fornisce altri benefici durante la gravidanza
L'assunzione di compresse per il potenziamento del sangue (TTD), note anche come compresse di ferro per le donne in gravidanza, non solo può aiutare a prevenire l'anemia.
Un'adeguata assunzione di ferro durante la gravidanza impedisce anche alla madre di sanguinare durante il travaglio e di morire durante il parto a causa di emorragie.
In effetti, le madri che assumono compresse con aggiunta di sangue aiutano anche a ottimizzare l'apporto nutrizionale per il feto in via di sviluppo nell'utero.
Quanto ferro è necessario durante la gravidanza?
Citando la Direzione per la promozione della salute e l'empowerment comunitario del Ministero della salute, le madri hanno bisogno di un apporto di ferro di circa 800 milligrammi (mg) durante la gravidanza.
Il fabbisogno di ferro viene somministrato fino a 300 mg per il bambino nell'utero e i restanti 500 grammi per la madre per produrre emoglobina durante la gravidanza.
Se c'è un eccesso di assunzione di ferro può essere escreto o escreto attraverso l'intestino, la pelle e l'urina.
Quindi, il fabbisogno di ferro è il totale necessario per le donne incinte per circa 9 mesi di gravidanza, sia dall'assunzione di cibo che dalle compresse con aggiunta di sangue.
Nel frattempo, il fabbisogno giornaliero di ferro in base al tasso di adeguatezza nutrizionale (RDA) è diverso in ogni trimestre di gravidanza. che è di circa 18 mg nel 1° trimestre e 27 mg nel 2-3 trimestre di gravidanza.
Per soddisfare adeguatamente il fabbisogno di ferro delle donne in gravidanza, è importante aumentare l'assunzione di ferro da fonti alimentari quotidiane e farmaci che aumentano il sangue sotto forma di pillole o compresse.
Quali sono le conseguenze se le donne in gravidanza non assumono compresse per aggiungere sangue?
Come accennato in precedenza, le compresse di integratori di sangue per le donne in gravidanza aiutano a soddisfare il fabbisogno giornaliero di ferro che potrebbe non essere soddisfatto dal cibo.
Sebbene non sempre, le donne incinte a volte hanno bisogno di una grande quantità di ferro a causa della mancanza di scorte e riserve di ferro nel corpo.
Se non controllata, la mancanza di riserve di ferro prima e durante la gravidanza può trasformarsi in anemia sideropenica nelle donne in gravidanza.
Inoltre, il rischio di anemia sideropenica è elevato anche nelle madri in gravidanza di due gemelli o prossime alla gravidanza precedente.
L'anemia da carenza di ferro può rendere le donne incinte facilmente deboli e stanche. L'anemia già grave può anche causare complicazioni durante la gravidanza.
Ad esempio, l'anemia può indebolire il sistema immunitario della madre, rendendola suscettibile alle malattie infettive.
Le madri sono anche a rischio di depressione postpartum perché soffrono di anemia che inizia con la mancata assunzione di compresse con aggiunta di sangue.
Oltre al rischio per la madre, anche l'anemia sideropenica può rappresentare un rischio per il bambino.
L'anemia da carenza di ferro è associata a parto prematuro e basso peso alla nascita, riporta il sito Web della Mayo Clinic.
Inoltre, l'anemia aumenta anche il rischio di morte infantile prima e dopo il parto.
L'anemia grave si verifica raramente nelle donne in gravidanza se ricevono un adeguato apporto nutritivo e seguono sempre la loro dieta.
Al contrario, quando l'apporto nutrizionale giornaliero della madre non soddisfa i suoi bisogni durante la gravidanza, ovviamente questa complicanza della gravidanza dell'anemia può causare problemi di salute.
Da dove possono ottenere le compresse per aumentare il sangue le donne incinte?
L'assunzione di compresse per aumentare il sangue (TTD) o compresse di ferro durante la gravidanza può aiutare a prevenire l'anemia.
Anche così, dovresti comunque aumentare l'assunzione di ferro per le donne in gravidanza da fonti alimentari in modo che l'apporto sia sempre di più oltre ad essere assistito dall'assunzione di pillole o compresse per aumentare il sangue.
In Indonesia, il governo raccomanda di consumare almeno 90 compresse o compresse di ferro per le donne incinte o ogni giorno durante la gravidanza.
Certamente mira a prevenire l'anemia sideropenica durante la gravidanza.
Compresse per l'integrazione del sangue (TTD) per le madri durante la gravidanza possono essere ottenute gratuitamente presso i puskesmas o acquistate autonomamente presso la farmacia più vicina.
Ci sono effetti collaterali delle compresse per il potenziamento del sangue?
È meglio conoscere la dose di compresse con aggiunta di sangue che le donne in gravidanza devono assumere.
È meglio consultare un medico prima di assumere compresse che aumentano il sangue o compresse di ferro.
Il medico aggiusterà la dose di assunzione di compresse di integratori di sangue con l'assunzione di ferro che di solito si ottiene dalla dieta quotidiana.
Sebbene il ferro in eccesso possa essere immagazzinato dall'organismo come riserva, una dose troppo elevata di compresse di ferro può causare problemi.
Un dosaggio troppo elevato di compresse di ferro può causare problemi al sistema digestivo, come stitichezza o stitichezza, vomito, nausea e diarrea.
Inoltre, all'inizio della gravidanza, nausea e vomito eccessivi possono portare alla condizione di iperemesi gravidica.
Quando le compresse di ferro vengono assunte a stomaco vuoto, c'è il rischio di danneggiare il rivestimento dello stomaco.
La soluzione, puoi prendere le compresse di ferro prima di andare a letto la sera in modo da non sentirti troppo nauseato dopo averle consumate.
Se le compresse che aumentano il sangue o le compresse di ferro causano stitichezza, puoi mangiare più frutta e verdura (come gli spinaci, che è anche una fonte di ferro).
Non dimenticare, dovresti bere più acqua per aiutare a superare le difficoltà a defecare.
Non preoccuparti se le tue feci appariranno più scure dopo l'assunzione di compresse di ferro poiché questo è normale e innocuo.
