Ci sono molti modi per prevenire la gravidanza per quelli di voi che vogliono ritardare il parto o non vogliono più rimanere incinta. Forse ti stai chiedendo cosa sapere prima di decidere quale metodo o tipo di contraccezione scegliere. Scopri di più su come non rimanere incinta mentre fai ancora sesso nel seguente articolo, dai!
Come prevenire efficacemente la gravidanza
Per quelli di voi che sono sessualmente attivi, il modo più efficace per prevenire la gravidanza è ritardare il sesso.
Bene, se vuoi continuare a fare sesso ma non stai pianificando una gravidanza, puoi provare diversi modi.
In precedenza, è importante che tu e il tuo partner comprendiate l'uso della contraccezione o come fare sesso per non rimanere incinta.
Ecco vari modi in cui puoi provare a prevenire la gravidanza, naturalmente senza protezione o con la contraccezione:
1. Evita di fare sesso durante il periodo fertile
Il periodo fertile di una donna può influenzare le possibilità di concepimento durante i rapporti sessuali.
Il rischio di gravidanza può essere minore se il rapporto avviene al di fuori del periodo fertile.
Pertanto, evitare il sesso durante il periodo fertile può essere un modo naturale per prevenire la gravidanza.
Il periodo fertile stesso può essere determinato da un ciclo mestruale regolare. Questo ciclo viene contato dal primo giorno delle mestruazioni fino alla successiva mestruazione.
Secondo il metodo di calcolo della fertilità standard menzionato da Planned Parenthood, il periodo fertile di una donna cade dall'8° al 19° giorno del suo periodo mestruale.
Tuttavia, questo numero non può essere un punto di riferimento definito perché il periodo fertile di ogni donna è diverso. Per calcolare, prova a utilizzare il calcolatore del periodo fertile da .
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Anche così, è importante capire che fare sesso al di fuori del periodo fertile non garantisce un modo efficace come naturale per prevenire la gravidanza.
Questo perché il calcolo può essere sbagliato quando c'è un cambiamento nel tuo ciclo mestruale.
2. Eiaculazione all'aperto
Un altro modo naturale per prevenire la gravidanza è fare eiaculazione esterna o rapporti interrotti. Questo metodo è anche noto come "fuori".
Come suggerisce il nome, l'eiaculazione esterna o i rapporti interrotti vengono eseguiti non rilasciando lo sperma nella vagina durante la penetrazione.
L'efficacia di questo metodo per prevenire la gravidanza è del 70 percento.
Cioè, su 100 coppie, ci sono 30 coppie che continuano a vivere una gravidanza anche se hanno interrotto il rapporto.
Questa percentuale mostra che il rapporto interrotto è in realtà abbastanza difficile da fare.
Sì, ci sono ancora molte coppie che non riescono ad avere rapporti affinché avvenga la fecondazione.
Un altro modo per evitare di rimanere incinta è che puoi avere interazioni sessuali con il tuo partner senza penetrazione vaginale.
3. Indossare un preservativo
L'uso del preservativo prima del rapporto sessuale è un modo efficace per prevenire una gravidanza non pianificata.
I preservativi sono il metodo contraccettivo più facile da ottenere e il più pratico da usare.
Anche così, devi ancora scegliere il giusto tipo di preservativo e usare i preservativi nel modo giusto per ridurre le possibilità di gravidanza.
Se hai paura che un preservativo si rompa durante il sesso, puoi usare due preservativi.
Mentre i preservativi sono generalmente più ampiamente disponibili per gli uomini, puoi anche usare i preservativi femminili come un'altra opzione.
Oltre a questo metodo collaudato per prevenire la gravidanza, l'uso del preservativo può anche prevenire la diffusione di varie malattie sessualmente trasmissibili, come la sifilide, l'HIV/AIDS o l'herpes.
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4. Prendi la pillola contraccettiva d'emergenza
Prendere pillole anticoncezionali di emergenza (pillola del giorno dopo) può essere un modo per prevenire la gravidanza dopo aver avuto rapporti sessuali non protetti durante il periodo fertile.
Le pillole anticoncezionali di emergenza devono essere assunte entro 72 ore o 3 giorni dopo il rapporto
Anche così, questo pessario non può impedire la fecondazione che si è verificata.
Se sei interessato a provare modi per prevenire la gravidanza dopo aver fatto sesso durante questo periodo fertile, tieni presente che la maggior parte delle pillole anticoncezionali di emergenza non si trovano facilmente sul mercato.
Quindi, per motivi di sicurezza e il rischio di effetti collaterali, è necessario assumere pillole anticoncezionali di emergenza sulla base della raccomandazione e della supervisione di un medico.
5. Prendi regolarmente le pillole anticoncezionali
La pillola anticoncezionale combinata di estrogeni e progestinici è il tipo più comune di contraccettivo orale utilizzato come metodo per prevenire una gravidanza precoce.
Questo pessario deve essere assunto quotidianamente per impedire alle ovaie di rilasciare nuovi ovuli.
Le pillole anticoncezionali causano l'ispessimento del rivestimento uterino e del muco cervicale, rendendo difficile per lo sperma nuotare attraverso la cervice e fecondare un uovo.
A giudicare da come funziona, le pillole anticoncezionali hanno un tasso di fallimento fino al 9%.
Ciò significa che ci sono meno di 1 gravidanza ogni 100 donne ogni anno se usano sempre le pillole anticoncezionali come indicato dal loro medico.
Se stai assumendo antibiotici regolarmente, dovresti discutere ulteriormente con il tuo medico per ottenere consigli sul miglior metodo di controllo delle nascite.
Questo perché gli antibiotici possono ridurre l'efficacia delle pillole anticoncezionali per prevenire la gravidanza.
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6. Utilizzo Impianto KB
Il prossimo modo più efficace per prevenire la gravidanza è l'impianto di controllo delle nascite.
L'impianto contraccettivo è un dispositivo contraccettivo flessibile delle dimensioni di un fiammifero che viene inserito da un medico sotto la pelle nella parte superiore del braccio.
Le barre anticoncezionali impiantabili possono essere utilizzate efficacemente per prevenire la gravidanza rilasciando l'ormone progestinico.
Questo ormone può modificare la struttura del rivestimento dell'utero e del muco cervicale per rendere difficile il nuoto degli spermatozoi verso l'uovo.
A volte, l'impianto impedisce alle ovaie di rilasciare nuovi ovuli. Questo metodo per prevenire la gravidanza può funzionare efficacemente fino a 3-4 anni.
Il tasso di fallimento per gli impianti KB raggiunge generalmente solo lo 0,5 percento. Cioè, ci sono meno di 1 gravidanza indesiderata ogni 100 donne in un anno che usano gli impianti.
Tuttavia, devi sapere che una volta rimosso l'impianto, puoi ancora rimanere incinta. In altre parole, l'uso degli impianti KB non è permanente.
7. Utilizzo di KB iniettabili
Il controllo delle nascite iniettabile è uno dei modi più efficaci per prevenire la gravidanza disponibili sul mercato.
A differenza delle pillole anticoncezionali o degli impianti anticoncezionali, il controllo delle nascite iniettabile viene inserito nel corpo iniettando l'ormone progestinico sotto la pelle dei glutei o della parte superiore del braccio.
Il controllo delle nascite iniettabile agisce ispessendo e ispessendo il muco cervicale per bloccare il movimento degli spermatozoi.
Secondo l'American Congress of Obstetricians and Gynecologists, questo serve a impedire agli spermatozoi di nuotare attraverso la cervice e di fecondare un uovo.
Non solo, questo contraccettivo iniettabile può anche impedire alle ovaie di rilasciare nuovi ovuli (ovulazione).
Questo metodo può prevenire efficacemente la gravidanza anche dopo i rapporti sessuali durante il periodo fertile.
Se ricevi un'iniezione ormonale entro i primi 7 giorni dall'inizio del ciclo, le iniezioni anticoncezionali possono iniziare subito a lavorare per prevenire la gravidanza.
Allo stesso modo, se ricevi un'iniezione 5 giorni dopo un aborto spontaneo, un aborto o entro 3 settimane dal parto, anche la gravidanza può essere prevenuta immediatamente.
Prima dell'uso, conoscere i primi 8 effetti collaterali della KB iniettabile che potrebbero verificarsi
8. Installa Dispositivo intrauterino (IUD)
Un altro modo per prevenire la gravidanza è inserire un dispositivo intrauterino (IUD) o un contraccettivo a spirale. Questo strumento può evitare immediatamente la fertilizzazione dopo l'installazione.
Lo IUD è un pezzo di plastica o rame a forma di T che viene impiantato nell'utero da un medico.
Lo IUD di rame può prevenire la gravidanza per circa 10-12 anni. Mentre gli IUD ormonali possono prevenire la gravidanza per 3-5 anni, a seconda della marca che stai usando.
Questo dispositivo può essere utilizzato come contraccezione d'emergenza se inserito entro 5 giorni dal rapporto sessuale durante la finestra fertile, senza preservativo.
Lanciando da Planned Parenthood, l'inserimento dello IUD ha dimostrato di avere un alto livello di efficacia fino al 99,9 percento nella prevenzione della gravidanza.
Il modo in cui funziona lo IUD consiste nel modificare il movimento degli spermatozoi nel corpo della donna in modo che sia difficile raggiungere l'ovulo.
Anche così, questo metodo per prevenire la gravidanza dovrebbe essere eseguito solo da donne che hanno partorito.
Effetti collaterali Lo IUD può causare una dilatazione dell'utero che provoca dolore durante la gravidanza nelle donne che non hanno avuto figli.
9. Prevenire la gravidanza con KB sterile per le donne
Esistono diversi modi di sterilizzazione che possono essere eseguiti dalle donne per prevenire la gravidanza.
Ad esempio, tagliare, legare o sigillare le tube di Falloppio (tubectomia) per rimuovere l'utero (isterectomia).
La sterilizzazione femminile agisce impedendo all'uovo di scendere nell'utero (dove avviene la fecondazione).
Questo può essere un modo efficace per non rimanere incinta anche se la donna continua a fare sesso.
A volte, una donna che partorisce con taglio cesareo può anche eseguire la procedura di sterilizzazione contemporaneamente in modo da non dover più sottoporsi a due interventi chirurgici.
Come prevenire la gravidanza mediante sterilizzazione è un metodo permanente. Non puoi rimanere incinta di nuovo dopo aver fatto una pianificazione familiare sterile.
10. Eseguire una pianificazione familiare sterile per gli uomini
Nel frattempo, per gli uomini, il metodo di sterilizzazione come prevenzione della gravidanza è chiamato procedura di vasectomia. Questa procedura funziona impedendo allo sperma di scendere nel pene.
In questo modo, si spera che non ci sia sperma contenuto nel seme ogni volta che eiacula. Si può dire che l'efficacia di questo metodo sia vicina al 100%.
Qualunque sia il modo in cui scegli di prevenire la gravidanza, assicurati che tu e il tuo partner siate d'accordo prima di provarlo.
Inoltre, considera anche le condizioni di salute di te e del tuo partner. Il motivo è che alcuni problemi di salute possono influenzare l'efficacia dell'uso di alcuni contraccettivi.
Per scoprire il suo effetto sulle condizioni di salute, dovresti consultare ulteriormente il tuo medico.
