Le proteine sono incluse nei macronutrienti, che sono nutrienti di cui il corpo ha bisogno in grandi quantità. Tutte le persone hanno bisogno di questo nutriente, specialmente i bambini per sostenere la loro crescita e sviluppo. Se al bambino mancano le proteine, ovviamente si verificheranno effetti negativi. Nulla? Scopri la risposta qui sotto.
Il ruolo delle proteine per lo sviluppo del bambino
I bambini hanno bisogno di più proteine rispetto agli adulti. Questi nutrienti agiscono come sostanze per costruire, mantenere e sostituire i tessuti danneggiati nel corpo.
A partire dai muscoli, gli organi e il sistema immunitario è costituito da proteine. Non solo, le proteine contribuiscono anche all'energia in modo che i bambini rimangano attivi. Le proteine allo stesso tempo aumentano il sistema immunitario in modo che i bambini non si ammalino facilmente.
Durante il loro periodo di crescita, i bambini hanno bisogno di circa 1 grammo di proteine per 0,5 kg di peso corporeo.
Le proteine possono essere ottenute da alimenti come pollo, latte, pesce, carne rossa, noci, verdure e frutta. Per non mancare di proteine, i genitori devono prestare particolare attenzione all'apporto proteico del loro bambino.
L'impatto negativo della mancanza di proteine nei bambini
I benefici delle proteine nei bambini sono abbondanti. Se gli manca questo nutriente, possono verificarsi vari problemi di salute.
Alcune delle condizioni causate da una mancanza di proteine nei bambini includono:
1. Marasma
La mancanza di proteine nei bambini può anche causare problemi di salute come il marasma. I bambini con questa malattia perderanno grasso corporeo e muscoli in modo che non crescano come gli altri bambini normali.
Nei paesi in via di sviluppo, questa malattia si verifica a causa della carenza di cibo. Mentre nei paesi sviluppati, il marasma può verificarsi a causa di: disordine alimentare alias disturbi alimentari, come l'anoressia nervosa.
Il sintomo principale del marasma è la perdita di grasso nel corpo e nei tessuti facciali in modo che le ossa diventino più visibili sulla superficie della pelle.
La loro pelle sembrerà flaccida e i loro occhi saranno infossati. I sintomi del marasma dovuti alla carenza proteica nei bambini che possono verificarsi includono:
- Costantemente vertigini
- Corpo debole e debole
- Pelle secca e fragile
- Perdere peso e ammalarsi facilmente
A lungo termine, la crescita del bambino diventa molto lenta e può avere gravi complicazioni che possono essere fatali. Le complicazioni includono bradicardia (frequenza cardiaca molto lenta) e ipotensione (bassa pressione sanguigna).
2. Kwashiorkor
Kwashiorkor è una condizione grave causata dalla mancanza di proteine o calorie nel corpo. Di solito questa malattia colpisce paesi con scorte alimentari limitate.
Questa malattia si verifica a causa del fatto che alcune cellule del corpo non ricevono proteine. Di conseguenza, le cellule che funzionano normalmente muoiono e non possono svilupparsi normalmente.
Le seguenti sono varie condizioni che possono verificarsi se un bambino ha kwashiorkor.
arresto della crescita
Le proteine sono strettamente legate alla crescita dei bambini. Se al bambino manca questo apporto, possono verificarsi problemi di crescita, ad esempio arresto della crescita.
L'arresto della crescita è l'impatto più comune nei bambini carenti di proteine. I bambini con questa condizione di solito hanno corpi corti.
Questo accade perché non c'è abbastanza collagene (un tipo di proteina fibrosa) che aiuta a mantenere la massa muscolare e la crescita ossea per fare il suo lavoro.
Problemi con pelle, unghie e capelli
Tipi di proteine come il collagene e la cheratina sono gli elementi costitutivi di pelle, capelli e unghie. I bambini che mancano di questi nutrienti di solito sperimenteranno cambiamenti nella pelle, nelle unghie e nei capelli.
Le unghie possono tendere ad essere più secche, rendendole più inclini a sbucciarsi e a diventare di colore più chiaro o più scuro. Le sue unghie diventeranno anche molto fragili quando le sue condizioni sono in uno stadio grave.
Il colore dei capelli può anche di solito diventare rossastro, arancione o giallo brillante. Non solo, di solito il volume del fusto del capello sarà più sottile, quindi è più facile rompersi e cadere.
Il gonfiore si verifica nel corpo
La proteina dell'albumina è nel fluido nel sangue o chiamata plasma sanguigno. La sua funzione è quella di mantenere la pressione oncotica (la capacità di attirare liquidi nella circolazione sanguigna).
Se il bambino manca di proteine, la pressione oncotica sarà ridotta. Di conseguenza, il fluido può accumularsi nei tessuti e causare gonfiore (edema).
Di solito, l'edema si verifica nella cavità addominale. Questo è il motivo per cui i bambini con kwashiorkor hanno lo stomaco dilatato con un corpo molto magro.
3. Marasmus kwashiorkor
Questa è una complicazione e una forma combinata di marasma e kwashiorkor. I bambini con questa condizione pesano meno del 60% del peso corporeo dei bambini normali per la loro età.
Oltre ad essere molto magri, i bambini con questa condizione manifestano anche gonfiore, debolezza, problemi di pelle, capelli e unghie.
4. Ipoproteinemia
L'ipoproteinemia indica un livello molto basso di proteine nel sangue. Questa condizione può verificarsi nei bambini che mangiano meno proteine o hanno alcuni problemi di salute, come malattie renali, epatiche, celiachia e colite.
I sintomi dell'ipoproteinemia nei bambini che mancano di proteine possono essere gravi e lievi, tra cui:
- Corpo estremamente stanco
- Facile ammalarsi e infettarsi
- Capelli sottili, secchi e cadenti
- Pelle secca e desquamata
Poiché i sintomi dei problemi medici dovuti alla carenza di proteine nei bambini sono quasi simili, consultare immediatamente un medico per ottenere la diagnosi corretta.
Vertigini dopo essere diventato genitore?
Unisciti alla comunità dei genitori e trova le storie di altri genitori. Non sei solo!
